2025年9月2日
15点51分
记录情感:
这回我会感觉到我紧张的或者说是急迫的那种感觉呀,就是具体来说的话,就好像是那种就是好像是任务就是到了截止期deadline的那种感觉呀,然后我就是需要在这个截止期结束之前然后就是把我的任务给完成啦的那种感觉呀,
然后对应我的生理感受就是,我想是会感觉到我的横膈膜就好像是僵硬不动的那种感觉呀,就是大概就是横膈膜的那快位置,然后就是胃部的位置,我感觉到就是那种感觉就好像是降低活跃度的那种感觉,死板僵硬不活化的那种感觉呀,甚至就是有一种冰冻的感觉,我这样描述就是大概就是因为外界就是任务的紧迫性导致我的胃部的肌肉的变化,僵硬的感觉导致我的胃部就是和里面的食物就是融合的不是很好的那种感觉,我不知道是不是食物的边边角角就是隔着胃部的那种感觉啦呀.胃部的感觉就是会有一点不舒服不畅快的感觉,甚至就是会有一点疼的那种感觉吧.
就在我写这些东西的时候,我就是会发现我自己就是的注意力就是好像是在胃部的那种感觉呀,然后就是我的胃部就是打了一个嗝,就是还挺舒服的那种感觉呀.
嘿嘿,
但是这个时候就是胃部还是会有一点痛的那种感觉呀,但是我觉得就是胃部的紧张的感觉就是已经是消除啦一大半,慢慢地就是胃部就是会平静下来,就是会变得好起来的那种感觉呀.
我觉得就是那个想法,引起就是紧张的情绪,导致了我身体的胃部的反应就是大概就是这样一个过程呀.
就是开头我的那个想法,我就是会觉得就是,就是涉及到我目前的处境的描述,就是大概就是一种无目标的状态,我在逼迫自己快一点再快一点的那种感觉呀,就是会有一种欲速则不达的那种感觉呀.
刚才就是看时尚杂志,我感觉到上面的文字就是刚好就是切合我写的这些东西呀,就是在写朱茵.
对慢人来说,只是想多留点时间和自己在一起.
慢悠悠,哪怕只是卸妆的短短几分钟,她也会闭上眼.
我需要很多空间,大量的独处的时间.有时候没办法在白天找到,就会早起一点,或者夜深人静时,听听歌,看看天.
虽然有自己的步调,当朱茵并不社恐,也不疏离,甚至会还出人意料地有种叛逆感.
现场表现,话剧,演出,
电影和剧集,从这些艺术作品中汲取能量,她只再以一个标准-能不能打动她.
我觉得在说会就是开头说的那个我的过程吧,我就是会觉得就是,我要认清自己的一个特征吧.----
慢性子.
有自己的步调.
需要大量的独处时间和空间.
所以我接受这样自己,就是不在逼迫自己,不在拿着鞭子抽打自己的马屁股,让自己快跑快跑的那种感觉呀.当我在催促自己的时候,急不可耐的时候.
提醒自己的→我接受我的慢性子,我要按照我的步调来→我不接受你的催促,请滚开.
