听到：
很多人自律却没有活出内在的本我
靠得住的判定标准只有行为本身
这些人如何去改变？那今天我们讲的行动力是在讲教大家如何思考决策，行动以及快速地取得结果，我们是快速取得结果，一般人研究取得结果，这个就非常不一样，那在这里边呢，我们肯定很多小伙伴之间，有过同样的经历，我想坐不住啊，我想减肥啊，我想做做兼职，我想多赚钱，但是最后后面都有一个结果，是啊，这个我感觉自己这个意志力很薄弱的，意志力不够坚强啊，没有啊，长时间坚持住啊，导致了失败的结果，我们从结果上调整行动。
海明教练：关于行动力的话题，很多人理解为执行力，但很多人都存在偏差，思考决策行动，快速行动拿结果。意志力不够坚强，一定要拿到结果，任何靠得住，只有行为本身。
关于运动，很多人坚持说每天运动30分钟的，最后很多膝盖受伤没坚持到最后，其实很多习惯从适合开始，可设置为一周三次运动……
感恩的人，会让别人印象深刻。
重庆某百亿企业，邀请海明老师指导读书会，直接打365支持，做001号学员，用社交属性直接成交。
几句话把社群运营框架搭建好，直接落地直接做，立刻行动，立刻变现。
从每天背三个单词，你会发现很简单对不对，然后我们运动呢，你也不要每天都运动啊，每天坚持运动半小时。前两天开始突然跟我分享很多，我这个有个人说运动很好，天天有运动我跑上去啊，我说你运动你不会跑，修身运动每周运动三次，这样的话你会发现你培养的很多习惯非常的有效，而且这个习惯也很容易建立起来，还有个工具，建立感谢卡，感恩你最想感谢的人！
想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正。
感谢。调动他人情绪。你就发出去了你自己的资源，你自己的品牌。
在乎连续性在乎别人的看法仅停留在做，其实并不需要，让自己必须有很强的意志力的话，只要跌倒了再爬起来就可以了。
很多人听了很多，没有行动，想去改变，所有的学习，都是来自于恐惧和压力。很多人都想了几十年了，不要靠感觉做事，思想包袱。找一个有结果的人监督你。
自律自燃自信自强，很多人都是自以为是为什么遇到瓶颈，遇到瓶颈为什么不求救?问问自己惧怕什么?从0-1和从8-10的区别，从0-1很难，从1-10，再从10-100就会变得很容易，行动变现威力无敌，强输入倒逼输出，要想成功，跟有结果的人去行动。让闭环思维发声。
要有梦想版的真正心灵对话。
很多人行动没有结果，因为有行动黑洞。
1 没有目标。2 执行过程中找借口。行动没有结果，有行动黑洞。没有目标，3.消极心态。
痛点：当下你做的和你真正想要的知否冲突
第一个原动力不足，这是一个根源，当我们真正明白这一点的时候呢，在制定梦想版的过程当中呢，我觉得各位还要着重考虑几个因素，第一个你个人社会价值观的呈现在你的梦想版有没有？有没有很好的这种呈现吗？第二个就是你个人，你整个家庭的这种健康状况的情况有没有在你的梦想版里面？第三个是个人财富积累家庭财富积累传承有没有有效地体现在你的个人梦想概念里？第四个是家庭教育家庭关系的和谐度，有没有有效的在你的梦想的版本呈现啊，第五个，就是你选择的生活方式是什么样，这个是非常非常重要。
鲁豫有约：蔡志忠。
想要落地的：
有了目标，拆解成一年，90天，30天，7天，1天。
反思日记，行动清单和行动目标匹配度。
目标，行动，反思，每天都要做到位。清晰。
什么事该做不该做，回到最开始初心。
如何链接别人，为别人提供多方位的价值。
心目中的自己：
具足很强的能力，一切事情都是从无到有，因为有了愿力，极强的行动力，把梦想活在当下。
