去中心化，从我做起

一、事实

每个人都是世界上独一无二的存在

习惯以第一视角看世界

自视为关系圈层的中心

二、措施

尊重独特性，但根据优先级分配注意力

分别以第一、第二和第三视角看世界

打破幻像，认清自己并非关系圈层的中心

三、好处

博采众长

提高情商

利他更利己

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