九宫格第一天
现在的我：胆小。感觉自己很弱小，想找个人依靠
抽离：看到她很可怜，一副很怕生、惊恐的的眼神，想抓住点什么东西
未来的自己：勇敢。无所畏惧、勇往直前
抽离：真可怜，不过你会好起来的
未来的爸爸对未来的自己说：看到你现在这样子，爸爸真为你自豪。
未来的爸爸对现在的自己说：爸爸希望看到你充满激情的样子
抽离：身体放松了很多
观音菩萨对未来的自己说：这才是你该有的样子
观音菩萨对现在的自己说：这是每个人必经的过程，只要自己努力终究会好的
抽离：自己充满了底气、力量
现在的老公对未来的自己说：我的老婆是最棒的
现在的老公对现在的自己说：没关系，我陪你
抽离：自己心里很感动、有一番酸楚，很温暖
张翔老师对未来的自己说：活出了自在的人生，真好
张翔老师对现在的自己说：你肯定有办法让自己更勇敢的
抽离：多了一些办法，头脑灵活了一些
过去的自己对现在的自己说：你小时候那种无忧无虑、无拘无束地状态哪儿去了？
抽离：感觉甩下了好多包袱，一身轻松
哥哥看到过去的自己：我们一起玩吧，我把我会的都教你
哥哥看到现在的自己：你怎么变成这样了？你小时候那种神采奕奕、生龙活虎地状态哪儿去了？
抽离：找到小时候的的状态，感觉有力量了
奶奶对小时候的自己说：奶奶可喜欢你这种整天蹦蹦哒哒的小姑娘了
奶奶对现在的自己说：发生什么了，奶奶还想看到你小时候蹦跶的状态
抽离：看到一个充满活力、无所畏惧，能够迎接挑战，有力量的淑彩出现了，脸上充满了自信的笑容，发自内心的喜悦，信心满满地迎接每一天。
