发现身边有很多孩子都有注意力不集中的问题，如何提高专注力，就成了家长们都很头疼的问题。
其实看看我们自己，有时候也很容易犯这种错误，明明是拿手机看下时间，结果，打开看看微信刷刷微博，关上手机之后才想起，哦，原来我是要看时间的，那么几点了呢？
身为有自制力的大人，我们可以通过番茄钟来让自己专注起来，而孩子可能会更喜欢游戏的方式。
要知道集中注意力完成一个目标省下来的时间，完全可以做更多的事，或者玩耍。
那么我们来看看都有哪些小工具可以帮助孩子们提高专注力呢？
①平衡走珠迷宫
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这是看起来很简单的游戏，就是双手握住手柄轻晃，使小球滚到中间的小洞里，在找平衡的过程中，孩子们的专注力就渐渐提高起来。
②脑力大作战
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这个是可以多人游戏的桌面游戏，先把游戏板拼成圆形，参与游戏者每人分不同颜色的棋子，卡牌和沙漏放在中间，每一局在沙漏漏完的时间内快速找到卡片上的东西，找到几个就奖励几个环圈，最后，以环圈最多者获胜。
③8字轨道滚珠
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这也是看似简单的游戏，把球放在轨道上，在开合间保证球不掉下来，开始可以少放几个球，然后慢慢加难度，这也是通过平衡来训练专注力的游戏。
④舒尔特方格
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舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
25格适合七岁以上的孩子，而小一点的，也可以是9格或者16格的。这个比较简单，自己就可以动手做一做。
其实，工具都是好工具，最关键的还是需要家长引导和陪伴。
试着和孩子来一场小小的比赛，如果孩子赢了，可以适当的奖励，如果输了，给她一个暖暖的拥抱，告诉她，别气馁，再来一局！
