这是第4期的白雪能量读书营，这次的主题是时间管理，每次打开群就是满满的干货迎面扑来。
第一部分
第1场是郑浩老师的分享。主题是《在认知升级后，告别时间管理》，给到的是三个收获：专注、外包以及清晰的目标。
一、关于专注
郑老师从自己的学生生涯中来分享一个案例，自己花了更多的时间却没有，考的比同学分数更高。后来通过时间记录和约束让自己专注起来。妥妥的超过了自己的同学。
我花了很多时间，却没有达到我自己想要的结果或者目标。这是当下很多人都存在的问题，包括我自己。这是一种用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。说白了就是自我安慰。
所以对于我自己的行动方案：
01 记录自己的工作时间，明白哪些时间是需要耗费是巨大的。然后安排自己的工作计划，合理有效分配时间。不至于让自己容易走神，以及分散精力。
二、外包
李笑来在《财富自由之路》一书当中就提到过三种个人商业模式，其中有一种就是花钱买别人的时间，也就是外包。
专业的人做专业的事情，加上每个人的时间跟精力都是有限的，如果把一些事情外包，或者把自己不擅长的事情外包给别人，才能更好的提升自己的效率，同时也能有时间提升自己的优势特长和能力。
行动：梳理自己手上的事情，哪些是必须要自己做的，哪些是可以交给别人做的。按照重要紧急的来区分。
三、清晰的目标
郑老师要写书，为此列了很详细的计划。我在生活中经常碰到的一个情况就是，找了个目标，但是走着走着就歪了。就像我们常说的，忘了初心。
我也做过类似的觉察，很大一部分，其实我们不是特别清晰自己的目标，或许目标太大，或许太远。如果我们在这过程中不是为自己目标去努力的话，就很难去达成自己所想要的，或者是期待。
行动：重新梳理自己的目标，并且拆分为小目标，每个目标都有清晰的时间节点以及行动计划。
第二部分
《0秒思考》对于当机立断的能者和优秀的经营者，对于他们的思维敏捷，丰富的专家人脉网以及能在短时间内做出决策是非常佩服。
他们在这个过程中，需要快速收集信息，考虑整体，提出替代方案，并且进行比较和检讨，再决定后坚持执行。
这其实是一种长期锻炼形成的结果。所以也意味着，我们其实每一个人都可以做到。作者也说我们每个人都是有无限的潜力，确实每个人的智商不会相差太大。所以如果找到方法，我们都可以做到。
作者给到的方法是一分钟做笔记：一张A4纸+一分钟+三周起效。
这个做笔记的过程和做自我觉察也有相似的地方。尤其是关于情绪方面，比如说我产生了一个愤怒的情绪，首先去了解我这个愤怒的情绪背后是什么原因导致的。这个原因对我来说意味着什么？我可以做什么？我经常就会去做情绪的自我觉察。尤其是对于情绪容易波动的人来说，非常有必要。因为当我们情绪低落的时候，可能我们的效率就容易低下，对于比较理性的人来说可能不太理解感性的人为什么这么容易波动。但无论是哪种性格，都有他的优势所在。重要的是去接纳。（这块有点扯远了）
第三部分
对郑昊老师的表白，妥妥的学霸，年轻有为，在这么早就找到自己有效的学习方式，并且确立自己的目标。让自己的人生开挂，这是多少人所羡慕的。
到了自己这个年龄，有时候会想，如果年轻的时候，遇到一些好的老师，或者遇到一些有智慧的人，可能人生会有很大的改变。
不过我们每一次的经历，也是我们的财富。“遇见”总是在他最为恰当的时候，所以只要开始一切都不晚。
