11点逼自己关机睡觉，凌晨3点45分醒来。尝试再入眠持续一个小时失败，索性把干扰我睡眠的事情记录下来
白天开了会，晚上睡醒脑袋里全是工作，也许以后应该在白天安排一个特定的时间写复盘，培养自己能睡满八个小时的习惯
1.昨天沟通工作室的事情不是很顺利，我想要有一个完整的只属于我的空间，愿意花钱把它打造成我喜欢的样子，虽然之前已经答应了，妈妈昨天又反悔说她不论如何要留出一间。对这样的想法确实不能理解，最终也只能接纳。如果事与愿违，那就相信是有其他更好的安排吧。
2.生活中持续了七年的一个习惯，是时候改变了。以后再遇到事情时把分享欲调整成自我的文字记录，集中精力在自己的感悟上。也许更不会失眠，更不会扰心，更能明白自己要追求的是什么。
3.每个人都有自己的路要走，我只能影响我能影响的人成长，用真心付出在自己的岗位上。其他的，每个人都是自己的责任者
4.投资自己的健康和大脑是当下第一要事
