今天是什么日子
起床：5:30
就寝：21:00
天气：晴，晚有大风
心情：绿
纪念日：24天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：赚钱，英语，执业证书
本月重要成果：学会自己做饭
今日三只青蛙/番茄钟
一张to do today 工作计划表，每天开始时填写以下事项：
1、直播课程两个小时学习，
2、清单，做了一顿午饭，晚饭吃的水饺，有认真的在生活
3、计划外的采购一批物资，没有具体回复，关键信息沟通没把握好，继续调整方向
4、记下每天发生的事情，调整情绪，做好自己
5、一份记录表，用于记录原始数据。记录表中包含当天完成的任务，情绪，沟通，反馈及时间。
规则一：半小时英语，半小时运动，5分钟的休息时间。
规则二：把控时间坚持，不存猜想，有目标执行。
规则三：每四个小时后停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟
规则四：确定计划，完成
每天的结束时，把已经完成的任务记录在档案
成功日志-记录三五件有收获的事务
拖地，直播听课，英语，业务
财务检视
零
人际的投入
零开卷有益-学习/读书/听书
三只青蛙的故事
健康与饮食
今日步数：3000
今日锻炼：瑜伽
今日饮食：馅饼鸡蛋，虾仁西红柿配米饭，水饺面条
好习惯打卡
早起，背英语
