一、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第1005天 2022年1月24日

二、坚持读书分享第936天《活法》第29--50页

今天分享我在611平台的学习的文案。

读书改变命运，自律成就梦想，坚持再创辉煌，大家现在好，我是杜冰，来自美丽的岩盐之都河南叶县，今天是我参加611晨读的第345天。我的职业是一名护士，因为工作的关系我之前都是卡点起床，是没有早起过的白衣天使，但是自从来到611，除了静息日其它时间都能准时上线，这要感谢我的好朋友师丽霞老师，因为他的改变我追随致此。来到611这300天我能准时早起，在这期间没有请过假，每天能积极的开声开脸。在这黄金一小时，能够与全国各地的老师们成为朋友，能够收到老师们的鼓励及赋能，是我最幸福的事情。我是2021年2月13日遇见611，其实我来611纯粹是为了早起，当时我的情况是早上6:39的闹钟，我儿子上九年级我没有送他上过一次早自习。为了不留遗憾在我来到了611。那时的想法是他考试完我就不早起了，现在我已经坚持了快300天了。有这一句话：你永远也不会知道，哪件微不足道的小事或者什么样的思维会给你的职业带来巨大的转变。就像是我们中国的空间站，在茫茫星河中，可能只是一点亮光，但它已经悄悄改变了全人类的进程。在此我想说的是或许611就是我生命中的那一点光，它已经在悄悄的改变我的认知。所以在611待到200多天之后我才学习了幸福觉醒力、TTT财富教练。本期学习的目标：在l师丽霞老师的带领、自己的努力下，各位老师的监督下，相信自己会更加自律。

1、生活目标：

1.坚持早睡早起，本期入睡时间提前到22:30之前。（以前是看着表到23:00才睡觉）。2.和爱人一起上下班，聊聊工作、聊聊生活。

3.坚持每天洗碗、整理厨房。4.每周高效陪伴孩子一次。

5.每周与父母沟通交流最少2次。

2、工作目标：

1.八小时之内按工作计划进行。

2.每周视频号分享最少一次。3.易哈弗做题打卡继续。

4.焦点分享、读书分享打卡继续。

5.语音分享打卡继续。

3、学习目标：

1.文案、预习能提前就提前交。

2.每天参加晨读。

3.做好四象限和十六放格，和时间做好朋友。

4.接受各位老师的赋能。

感恩我们的相遇，一起享受每天早晨黄金一小时，让我们在未来的学习、生活、工作中飞得更高、走得更远！