断更

今天,忙了一天,收拾换季的衣物,差一点简书就断更了——

从早忙到晚,9千克的洗衣机洗了四筒衣服,有些衣服污渍,洗衣机洗得不太干净,我又专门手洗了。

一天,就下午接孩子之前,逛了一会唯品会,看了十几分钟衣服。不然忙得运动也顾不上,平时三个小时,今天只运动了两个小时。

运动完之后,运动量不够,没怎么出汗。感觉意犹未尽,于是做了三组平板撑。没想到惊到我了,一段时间没做,平时一组一分钟都很吃力。这次一组一分钟二十秒,也没感觉到累。

通过近一个月的运动,虽然最近体重处于平台期,不下降了。不过,我的体力明显增强了。这也算是一个意外惊喜了!

看着镜子里的自己,虽然算不上满意,不过比之前看着自信多了。运动,锻炼我的身体。简书,慰籍我的精神。二者,缺一不可。

感谢运动,感谢简书,感谢努力向上的自己……

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