六点起床，十点睡觉。起床后洗脸梳头刷牙，做饭，送孩子，晚上不吃饭，保持体重。
第一天，早安。
早安，亲爱的自己。
自律宣言
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六点起床，十点睡觉。起床后洗脸梳头刷牙，做饭，送孩子，晚上不吃饭，保持体重。
第一天，早安。
早安，亲爱的自己。