幸福是掌握在自己手中的。人都有两个部分组成，一个是社会系统，一个是内在系统，社会系统就像两口之家男子赚钱养家，女子照顾家庭。一个人辛苦工作年底拿到了2万元年终奖，他很高兴，内在系统运作中，他想把一万元给父母，辛苦的父母看到这一万元一定很高兴，还有一万元想给自己的女朋友买点东西，女朋友跟着自己，从来没有抱怨生活的艰苦，也没有买过贵的东西，去商场逛街看到喜欢的东西，看到价格很贵就拉着他走开，这次他要买一件喜欢的东西送给她，女朋友肯定会很高兴的。想着这些事情他就处于幸福中。这时，一朋友来电话说，年终奖发了4万元，晚上去喝酒撸串。挂了电话，他的社会系统开始起作用，朋友没有他厉害，怎么拿得比他高两倍，心里不平衡劲让自己很不开心。之前的幸福之景也消失殆尽。
是什么让我们不幸福，与他人的比较。幸福是由自己控制的，而非别人。现实中人们都是从比较中找幸福和成功。成功是什么，成功是100万？成功是有车有房？这应该是某阶段的成功。成功的定义更喜欢是这样的：不断的奋斗，挑战自己，超越自己，成长成为自己希望的样子。
