当下，我的时间精力主要分配在哪些与“个人成长”和“财富成长”相关的事情上？
我第一反应是：没有，而且我还花费了大量时间刷视频，没有真正去做提升自己能力的事，比如去学习剪辑做自媒体。
我会感觉有被打击到，你明明知道哪些事情做了对你有帮助，有提升，为什么不去做呢？
你这样下去岂不是会一直原地踏步一事无成吗？
我一直以来会用倒逼的方法让自己进步，但是我现在不太能接受这种方式了。
除非是真正有动力去做的事不然都是车到山前才有路。其实我现在内在也有一个矛盾，就是每当我想要逼自己去做一些自我提升的时候就会有个声音说：不是说什么都不需要做吗？为什么要逼我做这个？不是当下即是完美吗？
现在看来，这是典型的头脑给出的问题。它巧妙地利用了我对于灵性知识的吸收，告诉我这样做就不符合灵性法则了哦。让我陷入自我矛盾怀疑之中，然后无法行动。
其实我现在慢慢明白，行动的结果并不取决于你自己的行动效率或者方式方法，而是你做事时候的心态。你是基于什么目的在做这件事比你实际在做的事情更重要。
这时候这么做呢？我只要看到了，就放轻松，轻轻地对这个矛盾的想法说：谢谢你哦，我看到了，我爱你。送走之后再依据灵感行动。
这时候大脑又来提问了：我怎么知道什么时候灵感来啊？我要有个标准。
心灵没有标准，允许一切，因此自然是不会有标准回应的。
大脑就可以说：看吧，与其相信虚幻的灵感，不如相信我的计算，毕竟，我帮助你穿越了多少荆棘困苦啊，帮你少走了不知道多少弯路呢。
心灵还是静默无语。
通过每天坚持写作，细细地觉察自己的内心，我慢慢感觉到了大脑观念和心灵的差异。
大脑就像游乐场，要每天玩不同的项目，跌宕起伏让你尖叫。
而心灵就像空气，每天你都在吸入，但是你大多意识不到它的存在。
它对你来说赖以生存，你却时常忘记处在它包裹之中。
多神奇的一件事啊，你可以在游乐场尽情玩乐，肆意痛苦和快乐，那不会对你的生命产生困扰，心灵看顾着你，就像母亲时刻看着玩耍的孩童。
人生活都会有情绪，而情绪是来来去去的，不断会有情绪升起，如果被情绪牵绊，它就会残留在身体中影响我们。
如果只是看到后释放掉，它不会对我们的生活产生实际影响。
慢慢看到分离点了，而这也是每天坚持看顾心灵的结果。虽然准确意义上说是心灵和生命在看顾我，但是处于三维空间的我们所能做的修行就是在情绪和头脑间隙中做功罢了。
慢慢找回觉知，照顾好自己的心灵和身体。
我发现自己晚上还是要适当锻炼，最近已经觉得背上容易发冷。也要配合经常艾灸、泡脚等把身体调养起来。
在珍贵的每一天都照顾好我最珍贵的身心，感谢给我日复一日的机会修行，在人世间按照生命的旨意生活，愉快的玩耍。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
