从昨天的唱诵震撼过度到丹丹老师的课程，她自身的声音就很治愈系，所以大家更喜欢她来自于唱诵，伴随着这个进入了一天的学习，继续山式，原来一个山式在瑜伽中这么牛逼，每个老师一讲就能两三天，还不重的，所以看似简单的动作更难，今天享受生理期过后的练习，我们练习毫不费力的用力也如人生开挂的人，也是好“毫不费力的奋斗”，生活都是你用尽全力之后，别人看到的表面幸运，这就是我在这里常发现，认真努力的孩子的样子，魅力四射，今天享受了同伴的按摩，课后的摘艾草，控制饮食，进行体式技巧练习，看到身边努力的孩子得到的喜报，通过考试，两个正在不停练习，希望明天交个好成绩，祝愿她们，我回来跟同室友唱诵，来结束今天，进入催眠，期待明天的练习
图片发自简书App
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