Day4/30 #每天三件事 # 2018.11.18
【成就】7
√ 跑步十公里
× 练车很渣，没睡好练车都影响，别说以后疲劳驾驶了，太可怕了
√ 晚上的阅读不到十分钟就睡着了
【幸福】7
听见了先生说梦话，虽然没听明白，小窃喜。
【感悟】
《棒极了和糟糕透了》，应该是一篇小学课文，我至今仍然认为“棒极了”是一种好的态度和教育方式。像我这样的人，练车被教练说两句都容易在练车路上越走越渣，更别提伟大的中国教育了。这里谈不上“玻璃心”，在练车阶段可能出错越多越好，问题暴露出来更容易引起警惕，但是错误之后，是批评和凶，还是安慰和鼓励，将产生两种截然不同的效果，而我善于处理第二种讯息，而不善于接收第一种，它使我的自然精力不能在接下来更好集中，而是被用来化解刚刚的批评。(严肃的教练是个好教练，哈哈)
【今日三件事】
1.认真练车
2.跑步十公里＋自我介绍(含文档准备和介绍)
3.继续阅读《一直特立独行的猪》60分钟以上(争取读完)
【小确幸】
下午吃到了美味的带鱼ʘᴗʘ
