一、这节课印象最深刻的三部分？
☞1、老师给舍友送小礼物。
2、通过做选择题来测试我们每个人的意志力。
3、有关“意志”的相关知识。
二、为什么这三点对我来说印象深刻？
1、老师之所以送舍友小礼物，只因为她在某次的打卡中写的特别认真，而且写出去她内心的真实想法，真的很棒。
2、今天我们学意志，在学内容之前老师说测一测我们的意志力，通过测试，我的分数是76分，属于意志力较强的那一类。即使这个结果可能不是那么准确，但是我想:每个人的意志都是有自己支配的，如果你的支配能力较强，那么你的意志力便足够强。
3、(1)意志行动:在意志调节和支配下的有目的的、自觉的、有意识的行动。
(2)意志的特征:
☞明确的目的性
☞与克服困难相联系
☞以随意动作为基础
三、对于这三点，你可以做的三个行动？
☞1、向舍友学习，认真对待每一次打卡，因为这也算是对本节课知识的一个总结吧。
2、意志我们的行为的调节有发动和抑制两方面，我的要学会抑制自己的不良情绪，发动自己的积极情绪，从而达到我们想要的目标。
3、我们要学会控制我们的行动，有目的的实行。
四、本节课的收获？
坚强的意志品质不是与生俱来的，而是在后天的生活实践中，在教育的影响下养成的，所以我们要注重意志的培养。
