许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。

——《尼采：在世纪的转折点上》

每个人都在不断地成长。年幼时总想快快长大，想要更多地接触奇妙的世界，而长大后却又想总是回到童年。

成熟的表现其实有很多种，甚至每个人对于成熟的定义都不相同。诗粒只是挑选了对自己和身边朋友启发比较大的几点，与大家共勉。

01 人际关系

1.不要总是觉得会有很多人关注你，其实并没有。你只需要做好自己该做的事，无视他人，其实他们大部分也是无视你的。

2.不要总是将关注点放在别人身上。不要过多关注别人的生活，真的会很累。况且，你眼中他人的样子，也只是他想让你看见的样子。多关注自身，你会因自己的点滴进步而感到喜悦和满足，无论别人如何变化，我自岿然不动。

3. 不要总想去揣测他人。不要自以为能看懂别人，其实你根本不知道自己哪一次看对了哪一次看错了。与其胡乱猜测，不如多思考思考自己，只要不影响到自己，管别人做什么呢。

4.许多时候你觉得别人很邪恶，可能是你把自己无限压抑的那个“自己”投射到了别人身上。你总觉得别人做什么都很像那个邪恶的你，其实邪恶的不是别人，是你的内心。

5.世界上不可能有两个完全相同的人，也不会存在感同身受，灵魂相通。根本没有一个人会完全知道你在想什么。所谓的默契，只不过是长时间接触磨合后适应了你的习惯和思维方式而已。（恋爱中尤其要注意，有问题一定要说出来，要沟通）

02.关注自我

1.积极接纳。接纳自己的一切。允许自己负面情绪的存在，不要去抱怨和抗拒，不要因为一时的情绪低沉而觉得自己是一个很差劲的人。努力让自己静下来，停止正在让你心情不好的事情，深呼吸，去感受，去调整。

2.不畏将来，不念过往，专注当下。不要去担心还没发生的事，也不要去抱怨已经过去的事，只去想怎么做好当下手中的事。很多时候焦虑产生的原因就是瞻前顾后。

3.没有完美的人，也没有一无是处的人。无论你感觉自己多么差劲多么渺小，你在某些人眼中也是羡慕和骄傲的对象。

4.很多事情其实根本没有人逼你一定要这样做，大部分压力其实都是自己给自己的。这时候要停下来思考一下，是不是虚荣心在作祟，或者自己想要的太多了呢。其实你的父母和真正关心你的人，对你的希望仅仅只是好好活着，过得开心快乐。

5. 当你对自己外貌不自信的时候，去翻翻自己以前的黑照。你会庆幸自己没有按照以前的样子发展下去，感谢自己现在的样子。

6.很多时候，一个自信的眼神比外貌更重要。自信的人会有一种神奇而强大的气场。没有自信，畏畏缩缩，即使美若天仙也会有一种小家子气。

03.保持进步

1.如果你常常感觉活不成自己想要的样子，其实就是你的周围接触的圈子太狭窄太落后了，导致眼光局限，思维局限。多出去走走看看，接触不同的人和事物，多和思想开放的人交朋友，多去挑战一些生活中的不可能。

2.世界上不可能有两个完全相同的人，也不会存在感同身受，灵魂相通。根本没有一个人会完全知道你在想什么。所谓的默契，只不过是长时间接触磨合后适应了你的习惯和思维方式而已。（恋爱中尤其要注意，有问题一定要说出来，要沟通）

3.时刻保持谦逊，要不断地虚心去学习。有时候你觉得自己已经很牛逼了，其实是你的思维已经僵化呆滞了，目光被局限住了。这时候别人告诉你一种新技能新方式，你才会恍然大悟，原来自己连这个都不知道。

4.时刻提醒自己是一个成年人了，学会停止用“学生思维”思考问题。很多时候，遇到有些事情思维会自动将自己带入以前的“孩童”思维，你还没有察觉，所以你会痛苦，会迷茫。要多想想成年人会如何去处理问题。这其实是一个漫长且痛苦的过程，但是，人总要学着自己长大，慢慢来，会好的。

5.成长就是不断地遇到问题并解决问题的过程。每个人都会遇到各种各样的问题，你有时候看到的只是别人一帆风顺的一面，所以不要去羡慕别人的生活而总是抱怨自己时运不佳。

6.不要跟他人比较。每个人都有自己的“时区”，有的人年少有为，有的人大器晚成。所以，不要在意他人，你只需要专注自我，保证自己每天都有一点小小的进步，就够了。况且每个人的长处不同，拿自己的短处与别人的长处相比，本就是无意义的，只会让自己愈来愈怀疑自己。可以学习他人的长处，但不要否定自己。

作者：诗粒。

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