有必要做个记录——理智的我当值。
其实抑郁状态已有一段时间——这半年来一直情绪低落，尤其在独处时。
昨天又因为生活琐事被当众落面子——在你脚不沾地忙碌四小时终于坐下安抚饿慌的胃时时，却被指责卤猪肉没有切小点——当着客人的面。我尴尬的笑着。没人替我解围，一顿饭吃得没滋没味——吃现成的人高高在上指责忙碌的人，其他人也觉得理所当然？！
压抑着，忍耐着，到了傍晚，身体症状越来越难受。
情绪的我：瘫在沙发上，沉默不语，脑袋里的念头却是巨浪滔天——“不值得”“没有用”“以后会更惨”“活着真没意思”“废物”“……”“不如死了”身体僵硬如雕塑，内心里却翻滚着“跳，炸，嚷，哭，喊，砸，死”，蹂躏了无数遍。
理智的我：紧紧箍着肉体，“不要冲动，冷静冷静”
静坐一个小时后，来到床上，抱着枕头：亲爱的宝贝，我感受到你很委屈，也很愤怒！你在期待他人的肯定。但是，最好的肯定是自我肯定！我爱你，我看见你了，让我来爱你，来到我身边，让我来支持你。没有人可以定义你，为伤害你的人哭泣不值得！他算个屁，把他当屁放就是了。我爱你，对不起，请原谅！我爱你！后来，我睡着
半个小时后，重整衣裳，展开笑颜，出门——闺蜜的父亲住院，我得送些生活物品过去，并探望老人
我的情绪先压下。
