一如既往地早早醒来，凌晨4点半，三年多来，特爱黎明前的静谧，闭目冥想在宁静的世界里，黎明前的青黑色天空，在寂静里飘荡，只到感觉晨曦穿透窗帘，一缕满带光泽的霞光照进卧室，也让自己的心灿烂起来，这是一天里我最爱的时光。

Nodic森林 霞光

如果过午不食，空腹感更佳，身体如羽毛般的轻盈，大脑空灵，纤翳不生，大地山河，剔透晶莹，身心清爽如清风明月。

突然想到春节酒桌上的肉山酒海，满屋散发五味杂陈的气息，再寻不到‘’芳气袭人是酒香‘’的诗意感觉，虽是亲友间一份真情，一旦有了觉醒的意识，便不愿再填鸭式无意识地暴殄天物，你的欢乐有时就是它物的痛苦，欲望之花总是盛开在无明的黑洞里，没有自性光辉，它会不断吞噬灵魂和身体，大脑享受的时候，身体可能已经无法承受，最终把自己养成如一条肥嘟嘟的大白蚁王，不敢再想像下去……。

这样的时光太短，这是一天最流连的时光，如皇冠上的熠熠生辉的钻石，闪烁着迷人的光彩。

不疾不徐，吐纳天地氤氲之气，观息进息出，丝丝缕缕，黎明的曙光，觉醒与觉性之光，无法言喻。