先补记一下第13的桩况：

        本海老师说，每天要乐呵呵、喜滋滋地站桩，对照这个，于我而言，是立志把站桩当成一种习惯，成为我生活的一部分。

        午桩站了半小时，思绪乱飘，起初我还想拼命把思绪给收回来，但越是这么想越是收不回，最后索性让思绪胡乱飞一通。

        本周末出行，所以很遗憾中断了两天。

        今天的午桩还算是平顺，关掉了大悲咒的音乐，只是看着观音菩萨的像就默默地站了半小时。