如何建设更强大的心理

        早上去杨安村,无意中的抬头发现天空好蓝啊,秋天真的不一样了,虽然气温还是那么的热,却已是天高气爽, 白云如絮。

图片发自简书App

        今天有一大波的领导来视察,我主动去介绍了一些情况,介绍到后面的时候居然发现,哎呦!我的嗓子又开始打颤了,赶紧将话筒递给了其他人。再回来的路上,我的心里还是对自己有一些谴责,为什么又会打颤呢?有一阶段不是很好吗?这好像有个先天不足的孩子,你怎么去做工作还是先天不足啊!想想最近在做的一些情绪观察的功课,我就安静的告诉自己,没事的,人人都想表现自己,我今天不过表现的不是特别完美而已,这些凑起来才是最真实的我呀!

        打小就自卑,心理不够强大,人越多越紧张,工作以后我强逼着去锻炼自己。我一直记得曾经带着刚上幼儿园的女儿,去参加一个企业的年终的总结会,我逼着自己上台去说了一段话,这段话我是前后想了很久,我觉得我说的还是很不错的,可是回来以后女儿却告诉爸爸,说发现妈妈的腿一直在打颤呢!我咋不知道呢!这孩子尽拆帮!

        我觉得这是心理不够强大的原因,也可能我先天基因就带着这个因素,所以近年来一直不停的看一些身心灵的书,看一些建设心理的书,肯定是有进步的,但是还不够,跟那些先天就看到人越多越兴奋越表现的好的人比,还是有很大很大的差距的,但是我不再谴责自己,这不是我的错,只是还没找到更好的方法而已。我这几年来不停地开会,主动发言讲话,我感觉我比以前其实是有很大进步的,就像小学课本上那篇文章,老师说这个世界上不可能有比你做的小板凳更差的了,学生说有的,你看!他从口袋拿出来自己最先做的更丑的小板凳!所以我对我自己不是失望,我对我自己说,不要后悔,不要谴责,下一步可以做的更好!

        其实有这种心理,应该讲从小可能就是受到一种影响,觉得抛头露面是一件很不好的事情,不是的值得表扬、赞赏的事情,所以就不够大方,而我这样也影响了我的女儿,我的女儿现在也是这样,上课回答问题不积极,不敢举手,不敢大声的回答,生怕说错了,甚至都不愿意出去跟大人打交道,跟小朋友们她们还是很玩的来的。我记得有一次亲戚朋友一起在吃饭,女儿全程一言不发,他们都说你女儿怎么这么不爱说话呀?我开玩笑的说,我们家女儿是大家闺秀嘛,大家闺秀就得这个样子!!我其实是怕他们的说话影响到女儿的心理,让女儿觉得自己很差,很逊!其实我当然知道这离大家闺秀其实还有很远的距离啊!

        我最近正在看怎么还陪孩子度过初中的书,其实我真正想看的是怎么建设强大的信念?怎么去突破害羞这个蕃蓠!如果你们有好方法的话,请给我推荐一下吧!!在此先致谢啦!!

        本文结尾的时候,我忽然想到为什么我们怕表现的不好?我们是想取得别人的好感,我们是在取悦别人!越想取悦别人就越怕自己出错,就越紧张,然后就导致了真的没有那么完美,反倒是那些不想着去取悦别人的人,只是真实的将自己心里的想法表现出来的人才更落落大方不容易出错吧!!

       

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,258评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,335评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,225评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,126评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,140评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,098评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,018评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,857评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,298评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,518评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,400评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,993评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,638评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,661评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352