19:25 10292步
今天起步只有三千多，为了达到一万步，走走跑跑差不多一个小时。为自己鼓掌！
我觉得这样的坚持很有意义，并决定一直坚持下去。但大多数人的本性三天打渔两天晒网，所以我决定不是每天坚持，而是一个习惯坚持七天。比如前段时间决定每天一篇千字文，现在编号也才到009。那么我不求自己一下子改变，就一个习惯坚持七天。
从昨天开始坚持每天一万步，今天是第二天。这样我再坚持五天，就是我的胜利。
我会努力，会改变自己，会让自己走出象牙塔。
减肥第二天
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