演讲站定气场全开五要点

        我们在培训或演讲的讲台上，有时会不自觉的耸肩、屈腿、驼背，松垮没气场。十分的内容也会被拉低成七分。

        想要站得稳、挺拔有气场，练好站定这五个要点就可以：头—颈—肩—脊—腰。

        想象身体五个部位以这样的方式打开：

        头：头顶如戴冠，稳稳中正

        颈：脖颈如悬绳，向上拉直

        肩：双肩如天秤，平稳打开

        脊：脊柱如拉链，全程挺拔

        腰：腰腹如束带，向内收紧

        每天三分钟，坚持一个月，再上讲台时，你的身姿会很容易站定，你呈现的台风一定是自信的，身体语言会告诉大家：你很棒、你很专业、你可以信赖。