2020年9月10日，我参加了社会组织能力建设项目“童享幸福家庭·正面养育工作坊”。主讲嘉宾是陕西学前师范学院副教授张老师。张老师以自己管教外甥的案例引入非暴力养育。张老师的课风趣有料，将非暴力沟通、正面管教、认知情绪理论、行为主义的代币强化理论、人本主义以及发展心理学等内容和方法融入到了生活中，带领参与者学习、体验非暴力沟通的谈话、倾听技巧、管理情绪的方法以及正面管教的理念、五步法、八个正面养育的技巧，每一个方法都以生动详实的案例引导，赋予理论以鲜活的生命。

工作坊以介绍自己开始，张老师带领了大家做手指操，简单的动作中，折射出了大道理，我们只是改变一个小动作，就感觉到不舒服，何况改变习惯呢，改变是伴随着不舒服的，因此要想改变儿童家长的养育理念，并非易事。

他从儿童受到家庭暴力的案例讲起，什么是儿童家暴，家暴的类型，尤其提醒了忽视或因家长个人不懂得儿童成长而给儿童身心发展造成的伤害：分别从《中国未成年人保护法》、《中国儿童发展纲要》、《联合国儿童权利保护公约》中关于未成年人的权利和应该受到的保护。以澄清概念，情感伤害，可能儿童家长曾经收到伤害而自己也如此伤害自己的孩子而不自知。

清楚明白地告知了家长什么是家庭暴力后，就是讲清楚什么是正确有效的养育孩子的理念和方法。正面养育一定是非暴力的，长期有效的，符合儿童利益最大化的。

张老师总结出了正面养育五步法和八个正面养育的八个技巧。

一、设定成长目标。在设定成长目标时有短期养育目标和长期养育目标。长期目标就是当孩子成长到三十而立的那一天，父母希望他/她具有什么样的品格。好品格例举：

如希望孩子具有良好的解决问题的能力（自信）；

具有优秀的交流和沟通技巧，能应对挑战；

和家长保持深厚的友谊（深思熟虑）；

为他人照相、尊重他人（礼貌待人）；

有责任心（关心家人）；

有批判性思维（不使用暴力）；

有独立思考的能力；

诚实、正直；

当想清楚想培养孩子的长期目标后，再来看短期目标。当短期目标与长期目标冲突时，家长该怎么做？如果家长或老师采用惩罚、大吼大叫、打骂等手段，这个时候就是在对孩子进行暴力伤害。使用惩罚、暴力方式解决问题的后果就是孩子也学会了以打骂的方式回应压力，而家长则错失了教会孩子解决问题的方法。使用正面养育的方法要始终铭记一点：解决短期问题是实现长期目标的机会，要教会孩子管理自己的烦恼情绪、处理压力的方法、以尊重的方式沟通、体谅别人的感受，在不伤害孩子的前提下实现长期目标。

二、设定养育策略：温情和指导

1.温情  温情是什么呢？温情就是给儿童提供情感上的安全感，无条件的爱、用语言和肢体动作表达情感、符合孩子的发展水平、敏感地意识到孩子的需求，能够体谅孩子的感受；

如何表达温情？

常常对孩子说：“我爱你”！即便你错了，我仍然爱你；给孩子讲故事，一起做游戏；拥抱；孩子受到伤害或者感到害怕时，给予安慰；倾听他们说话，相信他们能行；从孩子的立场看问题，认可孩子通过努力获得的成就。

2.指导  指导是什么？指导就是提供信息，清楚的行为规范，明确的期望、清楚地解释行为的原因、帮助孩子取得成功、鼓励孩子独立思考，针对错误的行为，要把人和事分开；

指导的方法

帮助孩子了解错误及原因；告诉孩子问题的后果及如何处理；运用建设性的、非暴力解决异议的方法；和孩子一起讨论规则，听取他们的意见；找到既能改正错误又能吸取教训的方法；阐明自己的观点，也倾听孩子的想法；分析错误行为对他人的影响；给孩子提供完整的信息；

指导的作用：解决问题，自己做出决策，自己承担责任、用非暴力的方式化解冲突。

营造良好的心理氛围--温度计（天气预报）

欣赏-新信息-迷惑-投诉及建议-盼望

温度读取：由萨提亚女士发展，分5个环节；

第一环节：表达欣赏、兴奋、感激

采用下列句式进行表达：我很欣赏···、我对···感到兴奋、我想要谢谢···；

第二个环节：担忧、迟疑

我对···感到担忧；我对···感到迟疑；

第三个环节、抱怨和解决之道

我不喜欢···，我想籍由···来改变；

第四个环节、新的讯息

我有一个新的信息：

第五个环节： 希望和期待

我希望。。。

正面养育的方法

首先理解孩子的想法和感受。6-12岁的儿童敏感，课题时勤奋和自卑，发展自信的能力；12-18岁，发展自我同一性，要克服角色混乱；

其次分析孩子的行为问题；一共有四类。1.是吸引注意力。当成年人感到生气时，倾向于重复地抱怨制止孩子的时候就是孩子在引起注意。2.显示权利。3.是报复，主动伤害他人，变得粗鲁、暴力；4.表达能力不足的感受，行为表现为轻易放弃、不努力、不参与、逃学等。