日更坚持不下去了

昨天又断更了，本来打算等孩子睡了再来日更，可是再一次睡着了。

北方的冬天真的太容易睡了，被窝太温暖，手也不想抬，借口总是比行动多。

制定的计划一直未能实行，很大的一部分原因是目标太大，从今天起，从微习惯做起，可以是一个俯卧撑，或是冥想一分钟，总之就是要行动！

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