释放，那是一种感觉也是一股能量，你允许那股感觉的能量从嘴里出去，这股能量提醒我们它的存在，它想出去，浮现出来让我们感觉到它的存在，我们需要做的是放松允许它出去，它自然就离开了。
2018-11-21
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