最近由于个人意愿，我的工作调转到公司集团的不同事业部，虽然同属于一个公司集团，但是工作环境和人员对于我来讲还是全新的。对于已经工作十年的人来说，适应新的环境不是一个难题，因为我有相对应的沟通和建立影响力的技巧和能力。在这三个星期里，唯一让我感觉不舒服的是现阶段我不是这个团队的中心。这个很正常，一个新人刚去一个新的环境，又不是明星或者大老板，怎么可能会是新团队的中心？这些道理我完全理解，但是为什么我会有不舒服的感觉呢？这就是全能自恋，就是一个人以自我为中心，更有甚者觉得自己是“神”，一动念头，外部世界就会按照自己的意愿给予回应。
小时候，我曾经有过这种类似的思考，为什么我是我，而不是其他人？为什么我可以控制我的身体，而其他人不行？这时我存在这个世界上，以前我又在哪里？想了很多乱七八糟，在当时又找不到答案的问题，为了终止这种烧脑的思考，我就想出一个答案。我可能是上天下凡的神仙，有着某种特异功能，拯救人类。如果你也有类似的想法，请留言说明我们并不孤独。美国好莱坞大片超人，蜘蛛侠之类的题材，都是在影射人的全能自恋，大家在看这种电影时都在幻想自己就是超人，蜘蛛侠。
在很长一段时间里，人类都认为地球是世界的中心，哥白尼在去世前推出太阳是世界的中心理论。布鲁诺坚持推广哥白尼的日心说，最后被宗教裁判所判为“异端”烧死在罗马鲜花广场。至今，大家都知道太阳也不是世界的中心，只是银河系中的沧海一粟。这个事例也可以从侧面反应，越无知，全能自恋越严重，越会觉得自己是世界的中心。
全能自恋好的一面是生命的第一动力，全能自恋比较强的人会认为自己的想法是正确的，会有很大的动力推动自己朝着自己的想法行动，证实自己的想法是正确的，以满足自己无所不能的自恋感，所以人类文明的一切都是它推动的结果。
全能自恋不好的一面是它会产生自恋性暴怒，如果外部世界不按自己意愿运转，神就会变成魔，恨不得毁了外部世界。控制欲比较强的人往往更容易自恋性暴怒，他们的逻辑思维是我是无所不能的，我说的是正确的，你不按照我说的去做是错误的。你为什么不按照我的意愿去做？我真的非常不能理解为什么你不听从我的方式，而选择错误的方式！这时他们往往会进入暴怒中。全能自恋和自恋性暴怒是心理发展水平最低的一种表现，这种人彻底地活在自我世界中，只能感受到自己的意志，而不能感受到别人和自己一样是平等而独立的存在。
开车时容易出现自恋性暴怒，因为司机都处在独立封闭的空间，车又能完全被人所控制，满足人的意愿和自恋。如果遇到塞车或者各种不当行为，就会出现自恋性暴怒，各种草拟马满天飞。
如何降低自恋性暴怒，首先需要意识到自己不是世界的中心，自己和芸芸众生一样，拥有独立的意识和情感，需要别人的关爱和尊重。那反过来你需要意识到别人也需要关爱和控制，是独立存在的，不应该被控制。还是重复一句话，知意行难，不断践行，路漫漫其修远兮。很多人都高估短时间努力的回报，而低估长时间努力的回报，不能因为难就放弃长期努力。
延伸阅读
下面文字整段摘录《武志红的心理学课》，有宝宝的父母一定要看，一定要看，一定要看，重要的事情说三遍。现在回想我的女儿为什么比较听话一些，有一定程度因为全家人给她及时回应，尽可能满足她的需求。
全能自恋是所有婴儿一开始的心理。这导致了一个巨大的矛盾：婴儿觉得自己是神，但早期婴儿的能力接近于零，他的一切得依赖于抚养者的照料。当抚养者能及时回应，照料好他的吃喝拉撒睡玩，并能给予情感回应时，小婴儿觉得自己像神一般伟大，声音一发出，世界就满足；他会觉得“我”是好的，“你”也是好的，于是就有了“好孩子”和“好妈妈”。当抚养者不能及时给予回应，忽视或拒绝了小婴儿的声音时，小婴儿就产生了彻底无助和自恋性暴怒，恨不得毁了这个世界；这时他觉得“我”是坏的，“你”也是坏的，于是就有了“坏孩子”和“坏妈妈”。最好的养育观念是孩子越小，越要精心呵护，给予小婴儿及时的回应，满足他的全能自恋，尽可能减少他无助和暴怒的时刻。“好”足够多时，小婴儿会随着长大慢慢整合。他发现，虽然婴儿和妈妈都有好有坏，但基本都是好的，他的世界也基本是可控的，他的重要意志可得以实现，他可以安全、舒适地存活,慢慢的他的全能自恋的自我世界走出来。
