昨天下午五点之前，原本是极为普通平淡的一天。
早上，老时间到公司，按部就班地完成工作。下午如约赶往北哥的学校，参加放学执勤。赶着在学生放学前，还请奶奶帮妈妈拍了一张笑容灿烂的照片。看着天真烂漫的孩子们陆续走出校门，一个个安全地被家长节奏，身为一位志愿者的自豪感油然而生。接着，又和几个小时没见面的北哥拥抱了一下，内心别提多充盈了。阳光正好，心情真美！
执勤结束，妈妈去了约定的地点做推拿。一切都看似轻松而平淡。
然而，就在驱车回家的路上，平静被打破了。
“滴”，手机响起提示音——姐姐中考群的一条消息：“3月19号，体育中考。”
看完这则消息，妈妈鬼使神差地点开了群文件，然后意外发现了另一张表格——美术、体育日常实践打分的表格，截止日期赫然写着：3月10日。
而昨天，那个当下——北京时间17:15分。
下午五点一刻，教育局已经下班了。想要联系他们，已经无望。
那一刻，妈妈的脑子“嗡”地一下炸开了。
满头的怒火无处发泄，妈妈第一个电话打给了爸爸。
“带姐姐报名回来之后，有没有什么表格要填写？”妈妈质问道。
爸爸吞吞吐吐地说：“好像有一张体检表。”
“还有一张表格需要3月10号前提交的，你知道吗？”
“不知道。”
妈妈的怒火更旺了。一路疾驰回家，脑子里全是“怎么办”“怎么会这样”“为什么这么粗心”。
推开门，看见北哥正坐在沙发上，手里捧着iPad。
一股无名业火“腾”地窜上来。妈妈冲着他一声吼：“放下！”
奶奶试图劝解：“他刚拿的……”
妈妈当作没听见，继续怒吼一声：“放下！”
北哥看着妈妈，眼神里全是害怕——这个妈妈，好像没见过，他还是乖乖地放下了iPad。
奶奶站起来，走到厨房准备晚饭，一边忙活一边说：“你发那么大脾气做什么？”
妈妈的声音又提高了八个分贝：“不可以发脾气吗？！”
然后开始巴拉巴拉痛斥爸爸的各种不靠谱。
那一刻，妈妈也感觉到自己有多么失控，但是，情绪还是占了上风。
晚饭，也忽然间没了滋味。
不一会儿，北哥跑了过来，黏在妈妈身边。
一会儿问这个，一会儿问那个。然后，他跑到沙发边上从书包里拿出自己的荣誉勋章本，打开说到：
“妈妈，你看我今天得了三朵小红花！”
妈妈那颗之前被怒火冲到半空中的心，好像被一只小手轻轻拉了回来，慢慢降落到地面。
“你真棒!”妈妈的心开始柔软了。
甚至妈妈的脑海里还浮现了同事分享的一句话“不要让情绪对你的控制超过30秒。”于是，妈妈开始思考：怎么解决这个问题？
饭后，爸爸打电话过来，两个人商量了一下补救措施。
接着，妈妈叫上北哥，拎着书包，走进书房，开始晚上一贯的流程：读书、静站、写作业。
不过，妈妈的小腹忽然很不舒服——又痛又胀，像被怒气填满了。
这大概就是情绪带来的副作用吧。
妈妈告诉自己：必须尽快平息下来。
和北哥一起静站的时候，北哥提议玩“猜人游戏”。
游戏规则很简单：一个人说出某个历史人物的特点或做过的事，另一个人猜是谁。
北哥先开始：“这个人帮助秦国，打了许多胜仗，立下了很多功劳。”
妈妈脱口而出：“是秦始皇吗？”
北哥说：“不是。”
“那是谁呢？”妈妈问。
他一副非常骄傲的神情：“这个人——是白起！”
妈妈给北哥竖起了两个大拇指。
轮到妈妈了：“这个人是历史上非常重要的，出现在春秋时期，思想家、文学家……”
“孔子！”妈妈还没说完，北哥就欢呼雀跃地回答了。
就这样，你一来我一往，十分钟很快就过去了。
后来，北哥开始写学校作业，妈妈在隔壁给爸爸发信息，大致内容是“姐姐的事情肯定是有解决办法的，你也不用太担心，我今天情绪管理没做好，脾气有点大......”。
"这件事情是我的责任。”爸爸稳定、坦然地回复。
同时，妈妈开始准备明天给姐姐申办报名手续的材料。
不知不觉，就到了九点。
母子俩洗漱完毕，上床准备休息。
21:35，熄灯。
迷迷糊糊之中，北哥又开始央求：“妈妈，讲故事，你欠我100个故事了……”
“好的，今晚讲一个吧，从前有个人叫作欧阳修，他小时候家里很贫穷，没有书读，然后$%^&*(......”，妈妈开始进入神游状态，说起了火星语。
“妈妈！你又开始胡说了。”北哥很不满。
“没有胡说啊。”妈妈一边狡辩，一边开始找补，不一会，北哥睡着了。
突然，手机响起，姐姐的电话来了，妈妈生怕吵醒北哥，赶紧在黑暗中迅速摸索到手机，“喂”。
“妈妈，今天数学考了101。”
“哇，好棒哎！”
“累死了。”姐姐开始诉苦。
“是的，好辛苦啊。”妈妈附和着，还没有说上两句，电话突然断了，后面妈妈又尝试打了几个，都是“对方正在通话中”，意犹未尽的母女睡前电话就这么中止了。
关于姐姐“中考表格”的后续，今天早上，理智的爸爸妈妈共同商量出了问题的最优解，爸爸几个小时的车程之后，妥善的处理好了。
所以，今后无论遇到什么问题，尽量让自己不要被卷入情绪里，带着情绪说的话、做的事，都不会是最优解，让我们将“怎么可以这样”到“我们一起来解决”，践行起来。
