感赏自己在出差培训期间仍坚持早起，5点半的闹钟，6点多收拾整齐出门转悠。清晨的海边气温偏低，但早早的已经有游客和锻炼的人，沿着木栈道，欣赏美景，吹着湿润的海风，嗅着清新的空气，心情也格外愉快！

7点半回到青岛饭店吃早餐，8点半正式开始这次培训课程。老师是一位中国人民大学管理学博士，讲课根本不用书本，信手拈来，还总是拿着近期大火的电视剧《人民的名义》来讨论分析，课堂氛围非常活跃！

中午午睡半小时，下午2点开始上课，5点半下课，晚餐后和同事一起又出门溜达。同样的地点---奥林匹克帆船中心，夜晚的景和白天的景是完全不同的美和感受，感谢领导给了我这次出差培训的机会，让我的身体和精神都得以放松！

晚上和妈妈长途电话，儿子也很乐意的和我说了几句，再次感谢妈妈和妹妹替我照顾儿子，中午妹妹还带着儿子在外面吃了饭店。叮嘱儿子晚上尽量早点睡，不要影响了他外婆的休息，儿子口头上答应了。

投射儿子这周开心愉快，和他外婆的睡眠可以同频！

投射自己享受这次愉快的培训学习之旅！