被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。
——《人与永恒》
有这么一段话：没有人的人生是完美的，但生命的每一刻都是美丽的。 无论什么样的灾难降临，只要生命还在，生活始终要继续。活着，就是最美丽的事。
你任由别人控制你的情感，还管这叫坚强。你主动妥协，因为你害怕选择，还管这叫有智慧。你和别人对抗，这样你就不用面对自己。
你总是在抵抗和拒绝，直到每个人、每件事都成为你的心魔，不断折磨着你。你从没有意识到这些都是因为你在被大脑支配。
我告诉你们一个关于成功的秘密：最伟大的成功都是轻松的，没有沉重的成功。任何艰难的事情都是有误的，如同爱一样，轻松的爱是宽广的，也是幸福的。——伯特·海灵格
过于强烈的依赖性，可能使我们强烈地亲近某个人，表面上我们与对方彼此深爱，实际上，依赖与爱之间，有着天壤之别。
只要我们抗拒，我们就会觉得现实背后运作的力量冷酷无情，当我们如其所是地同意，这股力量就会迎向我们，好像在为我们服务。
当我们以另外一种眼神看着它，带着爱和尊重，它就一步步向我们揭晓它的秘密，然后带领我们进入一个灵的境界、一种爱的境界。
——海灵格
不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。
——艾瑞克·弗洛姆
一个人之所以不真诚，是因为他在所有的关系中都在逃避、隐瞒、或是想要获取什么，因此无法自在地做自己。最终，他将无法拥有任何亲密的关系。破解之道：承认、面对自己各种“要”与“不要”的欲望和恐惧，学会放下和自我负责。
生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把能照亮由焦躁、怨恨复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
越是没本事的人，越喜欢对他人挑刺、诋毁、唱衰、嫉妒。
层次越高的人，越懂得认可他人～
