【当日新文】及【作业要求】
作业：（1）思考并回答：谁是那个最感激您的人？能找出第二、第三……个吗？（3）复习“意识扩大性自我探索”。
寻找那个感激自己的人，到底谁是那个最感激我的人呢？
这确实需要思考！我为之付出最多的当属最亲的家人。可是日复一日，年复一年的生活，让我最亲的家人之间有太多的应该这样亦或是不应该那样的指责和抱怨……
我使劲想，使劲想，想我身边最近的亲人，我的女儿，我的爸妈，我的老公……可是每当我把他们当成那个感激我的人时，我又会觉得自己做的不够好，我会找出N个反面事件来推翻自己的假设。如此一来，更加失去了“敢问”的勇气……这是我的自卑心理在作怪吧？我缺乏安全感，我做任何事，都会无休止的渴求完美，我总是以自我为中心考虑问题，想当然的“以小人之心度君子之腹”!
因为一点事情，和电话那边的老公闹了点小情绪。所以，也没有什么心情去问他:我到底是不是他最感激的人！也可能是因为做贼心虚，这两年坑“哭”了他，还想舔着脸给我自己脸上贴金。最后想想，还是把所有的疑问都咽到了肚子里……
昨晚和闺女一起洗漱时，我问了四岁的闺女。闺女斩钉截铁的回答“是”，她很感激我陪她一起长大，还送上了一个甜蜜的吻！我被她带入了这个幸福包围圈，回想着陪她度过的每一天。我的大脑还是不由自主的想到我对她做过的不好的事情，以及那些事可能会给她留下的阴影……
我内疚的问她:“我也打过你，骂过你，还赶你走，你还感激我吗？我觉得我不是个好妈妈……”闺女接着给了我一个大大的拥抱说:“因为你是我的亲生妈妈，你打我骂我也没事。如果是别人打我，我就再也不喜欢他们了，可是你不一样，我永远喜欢你，我以后要挣很多钱，买一个大房子，让你和我住在一起，而不是像我的姥姥姥爷那样住在别的家里……”
如果按照闺女这样的回答逻辑，我会毫不费力的罗列出更多感激我的人。只是倔强的我，不肯接受，或许是和他们之间的关系，还是有几个节，不能让爱尽情的流动……我是卡在哪里了呢？又该如何捅破那层挡在我和亲人之间的那层窗户纸呢？可能又是我那根深蒂固的“自我为中心”在作祟！
如果爱，请深爱，妹妹你，大胆的往前走啊，往前走……
悲哀的是:我本想活成大哥心中的女人！不料，一不小心活成了女人心中的大哥。这又该如何是好呢？错错错……
后记:
许又新《心理治疗基础》P165-168
