这是一本关于心灵的书籍，这本书中有一句非常影响我的话:亲爱的，外面没有别人，只有自己。因为我们在这个世界上所遇到的每个人发生的每一件事，都像镜子一样投射到自己身上。所以每当遇到挫折、困难时，我会和自己说这句话“亲爱的，外面没有别人。”，我会学会了“向内看”，我会尽量和我的负面情绪相处，并且学会了觉察自己的情绪，不再去抱怨。
记得书中老人的教导:“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我。
《遇见未知的自己》告诉我，我应该时不时地给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。我觉得这本书会成为我的工具书，因为书里讲的东西我现在只是领略了一丁点皮毛而已，而生活还会继续下去，在生活中我还会遇到各种各样的情况，我会随时翻开这本书，在书中去寻求应对的方法，解决的途径，关键是我应该抱有的人生态度。我要学着去拥抱世界，接纳外界的不完美，也接纳自己的不完美。
希望我们都能学会倾听自己内心的声音，带着乐观的心态投入生活，变得真正的喜悦、和平。
