一个好的目标规划会将【眼高手低】变成【鸿鹄之志】

定一个合理的目标，我们首先要明白两件事情：

       1：人是懒惰的

       2：计划赶不上变化

因此，我们在定目标的时候要有【大方向】和【小方向】。

       大：最大的目标，比如说考上清华北大、赚它一个亿、成为海贼王等等

       小：实现大方向的每一个具体方案，这里决定了你的脚踏实地。

       大方向与小方向之间可以有无数个【中期目标】，比如说要考上清华北大，一个初中生要先考上一个不错的高中；要赚一个亿，首先赚个一百万；要成为海贼王，首先要买一艘船等等。

       【但中期目标不宜过多，过多会让你丧失斗志。】

另一方面，我们需要将目标从【理想】转化为【现实】，因此要对自己定下的目标做一个转化，让它从“心灵鸡汤般的自我慰藉”转化为“切实地可实施落地的方案”。

       比如说我要考上清华北大，那么我的高考成绩就要足够的好。

总结一下就是：

       定一个目标要有大方向和小方向，大方向是一个“理想化的概念”，�并且需要将这个概念转化为“实际的可量化的东西”，然后通过无数的中期目标和小目标来实现这个理想。

       大的方向可以很粗略，小的目标要非常的详细，尽可能的详细，只有这样才不会让小的目标形同虚设。

假设我们来定一个考上清华北大的目标：

理想目标：考上清华北大

实际目标：

       高考满分750分，清北分数线690分，因此我整个考试最多可以失掉60分；根据我的专业特长，英语和语文失分会比较多，尽可能做到数学和理综合不失分，那么总结一下预期成绩就是：

       语文满分150分，考130分，失分20分；

       英语满分150分，考130分，失分20分；

       数学满分150分，考145分，失分5分；

       理综满分300分，考285分，失分15分；

目前状况：

      语文：110分，数学：130分，英语：10.5分，理综：210分，合计：460.5分，距离目标差了229.5分，而现在是8月1日，高考是6月7日，大概10个月，寒假大概会放15天，然后10个月每个月放两天假，合计就是20天，再加上偶尔的法定假，差不多就是40天的假期，排除一些请假的意外，最后剩下的期限就是：250天左右。

       250天要做这么多，有点逆天。

      实际上2017年清华大学在陕西的分数线是700分，上面的分数对我来说已经有点不现实了，因此放弃考清华，选择考浙大，一方面是浙大的分数线只有680分，低20分，另一方面是北京雾霾太严重且浙大近几年的综合校力一直在提升。

       因此我离目标还有200分左右。

那么根据情况分析，我的英语是最大的软肋，如果英语可以提升到100分，那么我的其他科目加起来只需要提高110分，理综应该可以再提50分不在话下，那么数学和语文需要共提高60分，遗憾的是数学已经接近满分，预计高考数学在140+的水平，因此语文要提高45分左右，但这对我来说是不可能的，于是调整方案，将英语提升到110分，理综提升到270分，数学145分，语文。。。最后我发现还是考不上，算了，放弃这个目标换一个。

       事实上我是2013年参加的高考，那年浙大在陕西的高考平均分是665分，因此我还是有希望的。根据665分的线，那么我的成绩分布应该是这样的：

       语文：130，数学：145，英语：120，理综：270

       这样就凑够665分了，因此这个梦想看上去还是有戏的。

那么我们来计算一下差值：

       语文：20分，数学：15分，英语：105分，理综：60分

       嗯，分析一下这个这个状况：

       语文大家都懂的，文言文和诗词理解什么的和阅读解析都是碰运气，作文也是看字写的好不好，因此我认为提高语文成绩最好的方法就是【练字】，并且背诵文言文和诗词里的常用词汇来提高自己对文言文和诗词的理解，至于阅读理解，这个是碰运气了，先不管。

       数学这个成绩已经稳定在130分很久了，要再讲成绩往上提，练习量是指数级增长的，并且我认为这里的问题已经不在做题数目了，而在于提高做题速度和攻克我的薄弱点，以及提高做题的准确率（减少失误），反正有戏。

       英语。。。。这个有毒吧，105的分数差已经不是慢慢可以补上来的了，完全就是从零开始的修炼，因此决定把主要的时间投放在英语上面，每天坚持不间断，具体方案就是背单词，高考词汇2500个，我还有250天，每天背10个就可以了，并且背诵一些常用的句式用于写作就成。

       理综，这60分相当的困难，可以说是要上一个档次，总结一下要做的就是攻坚+提高做题速度+减少失误的概率。因此就是需要大量的做题和总结。

好了分析完毕，看上去除了英语都是可实施的方案，于是要做一份【大纲】出来，讲上面的“心灵慰藉”转变成“具体可事实的方案”。

【大纲】：

早读有英语和语文，因为语文我已经背的差不多了，所有语文的早读可以打酱油，就算有东西要背，也可以在开考前的一个月来背，免得背过又忘了。

因此所有的早读用来背英语，因为在语文早读上读英语太羞耻而且容易被打，而在英语早读上读英语又容易引来同学们对我这个英语渣的注意，所以决定早读不读，只写，不断的去拼写单词和固定句式。

早读下课的40分钟吃饭时间，因为一开始大家都会冲向食堂，挤来挤去浪费时间，于是决定早读下了之后先背单词，然后等最后还有15分钟的时候去食堂吃饭。

课余背单词的方案选择使用【有道单词本】，13年的时候这个软件还是非常良心的，有记忆曲线可以用，因此下课我基本都是拿着手机在背单词。

早上放学有两个小时时间，我决定用20分钟时间午休，30分钟时间来回走路+吃饭，用差不多1小时的时间来背单词。

下午吃饭有1个小时，我决定用半个小时来回走路+吃饭，半个小时来背单词。

晚上睡前背单词，把有道云笔记清空。

好了，英语差不多就这样，已经转化为可行且能够具体实施的方案了。

为了不浪费走路的时间，决定在路上去思考一些比较有意思的事，比如数学或理综的复杂问题，因为根据我的研究，人在移动的过程中思维更加的活跃。

晚自习10点下课，回到家洗漱完差不多10点半，每天晚上12点睡觉，这样每天算上午休我可以睡6个半小时左右，睡眠时间不小于6个小时，还是没问题的。

晚上10点半到11点半来做理综合数学的“三年高考五年模拟”。

因为前期我是为了补我的弱项并且提高做题速度，因此我才去的方案是：假设这套题有12分卷子，那么我在第一个晚上做这份卷子的每一张的第一题。

这样的好处是可以摸清出题模式的套路，并且集中攻克某一知识点，补漏。

有时候那道题会很难，所以不一定每晚都是12点睡，最迟1点必须睡。

OK，课余的数学和理综的自我提升也已经安排好了，每天都会过的很紧凑而充实，没有时间去思考其它东西。

总结：

每天早上6点起床，6点20出门，6点30到学校，这半个小时总结昨晚做的题目。

6点50上早读，到7点30，这40分钟背英语，上课时间背英语一律拼写为主。

7点30到8点10吃饭时间，前20分钟用，下课时间背英语一律记为主，使用有道单词。

所有理综和数学课选择性的听课，在课堂上自己把做错的题目做对然后总结，不懂的知识点尽可能自己搞定，搞不定的问题问老师。

英语课不需要怎么听，反正听不懂，自己默默记英语。

语文课差不多听一下，熏陶熏陶，把需要背的东西在课堂上自己双线操作背下来。

中午半小时吃饭，20分钟午睡（为节省时间，在学校午睡），下午半小时吃饭，其余时间背单词。

所有移动的时间，都去思考一些理综合数学的难题。

晚上回家自己攻克理综和数学，使用的方式是每次专注解决一个问题，睡前清理一下剩下的有道单词。

       OK，大纲定好了，那么问题只剩下实施以及每一天，每一周的小调整了。

       比如说今天打算解决一个问题，但优先要解决另一个问题，于是顺序就允许调换，保证在这周内的任务顺利完成，以此类推的，如果这周内的任务需要与下一周的调换，那么保证这个月的任务顺利完成，这样就把小任务和大目标串联起来了。

【结果】：

       我是13年参加的高考，也就是我上面说的情况下，我在不到一年的时间内如何备考。最终我的英语单词在六个月内就背完了，因为记忆力越来越强了，所以原本每天的10个单词最后变成了每天30个。

在高考前的最后一个月，我发现在学校课堂上已经学不到我需要的知识了，因为这个阶段老师的目标是将中等的学生再培养一下，提高一点，而不是我这样的学生了，我只能靠自己了，于是我就回家一个人自学。

自学的结果就是我背过了所有我的理综笔记，生物课本，数学的题型。

遗憾的是这段时间我一直一个人生活，专注于学习，不谙世事，最后因为考前的一晚忘记了“人类还会感冒”这个重要的设定，于是我成功的发了高烧。

最后高考，我带着就像通宵打了一晚DOTA的大脑去考试，扫除了放弃的念头，忍住了泪水，凭借记忆力考完了数学和理综，因为此时我的大脑计算能力已经约等于零了。

结果就是我考上了南京农业大学，最后在大学里抑郁了一年才慢慢的走出来。

虽然结果不理想，但我曾经的努力无限的接近了我指定的目标，现在看来也是不错的一段人生经历。

正所谓一念通神。

最后要说的的是如何辨别【心灵鸡汤】与【人生真理】：

凡提出一个美好愿景的同时提供了具体的可实施的过程与方法的，都是人生真理；只在那里画饼或实施方案不可操作的，就是心灵鸡汤，有毒的。

完。