有一年，俞敏洪去海南岛度假。
大多数游客会睡到日晒三竿，起床后去沙滩上吹吹海风，随后涌入酒吧喝到深夜。
他却在清晨六点半准时醒来，一连工作几个小时，晚上也独自待在房间里阅读。
旁人觉得奇怪，问他：难得放假，为什么不好好放松一下？
他说：“这些习惯已经成了我基因的一部分。正是得益于好的习惯，我才有了比较好的人生。”
的确，一个人拥有什么样的习惯，就会过上什么样的生活。
财富的多少，不只取决于教育、能力与运气，更是一个个日常行为累积的结果。
美国学者托马斯·科里，花五年时间做过一项研究。
他找到177位白手起家的富翁，和128名穷人，一一观察他们的生活轨迹。
对比下来，他惊讶地发现：“你的日常习惯，会透露出你在生活中能否获得成功。”
原来所谓的成功，无非就是日复一日去做正确的事。
无论何时，都不对任何事物过分热衷，也不放松自我管理与提升。
把时间花在刀刃上，将心思用在要紧处，你就离成事不远了。
1. 保持运动
博主@陈溥江拍过一段视频：早上6点，在香港最繁华的地段，有家健身房灯火通明。
来这里健身的，大多都是年入百万的金融精英。
常年克制饮食，坚持运动，使得他们的精神状态异常饱满。
当别人在工位上昏昏欲睡时，他们已高效地开启了一天的工作。
你看，运动和不运动，注定会过上不一样的人生。
哈佛大学讲师泰勒曾说：运动，是最强劲的精神药物。
它不仅能给你的身体充能，还能给你的心灵蓄电，让你由内而外地强大起来。
一个坚持运动的人，会时刻保有旺盛的生命力，在人生路上披荆斩棘。
2. 节制欲望
你有没有发现，越是贫穷的人就越爱花钱？
他们克制不了享乐欲望，一拿到工资就忙着吃喝玩乐、四处旅游；
他们也经受不住促销诱惑，不加思考就买买买，钱包很快便空空如也。
《财富自由》的作者托马斯·斯坦利，采访过一对富有的夫妇。
这对夫妇收入不菲，却只开老式轿车，住所装修简朴，每买一件东西前，也会斟酌很久。
凭借节制欲望，他们攒下了第一桶金，后来抓住风口，靠投资成了百万富翁。
穷人顺应本能，享受低级放纵；富人则延迟满足，体验进阶快感。
从今天起，学会克制欲望，追求高级快乐：
把别人拿去消遣的时间，用来思考问题、关注时事；将别人随意挥霍的钱财，花在学习与长远投资上。
翻身成为欲望的主人，你才能接得住财运。
3. 长期阅读
马斯克成为世界首富后，曾到清华大学演讲。
清华大学经管学院院长问他是怎么做到的？马斯克的答案很简单：“因为我看很多书。”
作家周岭说：人每读一本书，都是在进行一次名人访谈，是在和顶级的专家交流谈话。
一个人书读得多了，自然就能累积智慧，有效解决生活的难题。
读名人传记，能打开你的思路，为你提供摆脱人生困境的方法；
品历史典籍，能提升你的认知，让你领悟万事万物的运行规律；
看杂志周刊，也能使你与时俱进，及时了解当下的变化与机会。
越是精英阶层，越会利用书本丰富自己的头脑，拓展阅历的边界。
你的每一次阅读，都会成为一级级台阶，助你跃迁到更高阶的人生。
