一、每天坚持做的事情
1.微笑，微笑的你最好看！
2.见人问好，微笑的与人说话！
3.早上喝一杯白开水和蜂蜜水！早晚必须护肤，水乳防晒霜，脸手唇！
4.做事一定要专注、细心、复查、思考！
5.吃饭不能太饱！
二、90斤以前需每天坚持的事情
1.早餐，不能贪多，最多一个鸡蛋一杯米浆或者一个包子！
2.午餐在食堂吃轻食，在家里吃七分饱即放下筷子。
3.晚餐一个水果，只能一个！如苹果，火龙果！
4.运动，每天坚持做运动！
三、考上公务员前需做的事情
1.坚决抵制诱惑，不看电视剧，一个星期最多看一部电影。
2.工作之余的时间不刷手机浪费时间，看看人民评论或者半月谈。
3.每天利用空余时间看三篇人民日报评论。
4.每天坚持做两套资料分析和一套言语（准备中级期间可暂停）
四、成就更优秀的自己需长期坚持的事项
1.每天早起看书学习或者运动，坚持不能玩手机（六点起床）
2.上班路上听课件
3.下班回家后，第一时间运动或者洗澡，洗完澡赶紧进房间看书学习，禁止带手机进房间！
4.晚上必须学习到11点或者更晚！要专注！
5.周末或者假期八点开始学习，下午两点开始学习。
6.每周在简书上写周报，复盘一下！
