家长,请给孩子表达情绪的机会

孩子,请说出你的情绪

讲述者梨木记者刘冰


6岁男孩儿沉默寡言,与外界发生冲突时,不会表达自己的情绪,却养成了咬嘴唇的习惯。半年前,他上学前班儿,新的环境让他无所适从,嘴唇常常被他咬得鲜血直流,可父母却束手无策,不知他的愤怒和焦虑来自哪里?然而,当家长静下心来,回溯过往,所有的疑问,均能在孩子幼年的成长阶段找到答案。

现在一提起我儿子,我就心疼。那天去看了心理医生,医生说我儿子皮皮咬嘴唇的行为是因为他的焦虑无处释放,他在攻击自己。一想到我儿子那么小,那么无助,我不知道流了多少眼泪。看到他一言不发,狠命咬嘴唇的样子,我心都碎了。如果可以,我愿意替他承受一切的压力和痛苦,可我除了干着急之外,什么忙都帮不上。

我心疼孩子掉眼泪,皮皮的爸爸也心疼孩子,可男人表达担忧的方法就是以暴制暴。每当皮皮咬嘴唇的时候,皮皮的爸爸都会厉声制止,如果没有效果,他就会打皮皮。当时可能起到制止的效果了,可是我们不在孩子身边的时候,皮皮又会加倍地咬嘴唇,他爸看见了又会动手管教,就形成了恶性循环。我今天把我儿子的情况说出来,就是想给广大家长提个醒儿,尽量不要错过孩子的成长阶段。钱可以再赚,可是孩子的成长只有一次。

我和我丈夫非常亏欠皮皮,皮皮四岁以前,一直是姥姥姥爷带大的。我和他爸爸一直忙着做生意,直到皮皮能上幼儿园了,我们才把他接回来与我们同住。当时就想着为了孩子辛苦点儿多赚一些钱,可如今看来,我们错得太离谱了,竟然为了钱,失去了那么宝贵的时光。

皮皮的姥姥姥爷都非常宠爱皮皮,但他们毕竟无法代替我和皮皮的爸爸。我们把皮皮接回家之后,首先就注意到他特别内向,不愿意说话。别人家的孩子,总愿意提问题发表自己的看法和意见,可皮皮就连买小食品他都不会说出自己想要的,习惯了被动接受。起初我以为是孩子换了环境跟我们不亲近,可一年过去了,仍不见有好转。

这期间我也看了一些育儿的书,也咨询过育儿专家。当时有一位专家提醒我,幼年没有父母陪伴的孩子性格会很孤僻,而且在表达自身情绪方面不像普通孩子那样顺畅。听后我就着急了,看了好多关系孩子情绪认知和管理这方面的书。我这才知道,原来孩子正确认识自己的情绪,表达情绪也是需要学习和练习的。此后我格外注意在这些方面与皮皮沟通。如今想来,多亏那位专家的提醒,才让我和我儿子之间留下一扇可以沟通的窗户。否则,后果更加难以料想。

我丈夫深信棍棒之下出孝子,他就是被我公公从小打到大的,他的眉骨上至今仍能看到一道疤痕,就是当初被我公公打的。所以皮皮一出现让他无法理解的状况,他就以为是孩子故意调皮捣蛋,他就动手打孩子。之前,我拦过一次,他暴跳如雷,明令禁止我在他管教孩子的时候插手,他觉得这样不利于他树立威信。虽然我不赞同,却也只能听他的。

可我丈夫的棍棒教育只让孩子越来越怕他,去年父亲节,我带着皮皮去给他爸爸挑选礼物。我问他你爱爸爸吗?皮皮沉默什么也没说。我引导他,“爸爸那么爱你,你也要爱爸爸啊。”皮皮却说,“爸爸不爱我。”听了孩子这样说,我心里很难过。

我们夫妻俩开始反省自己在教育孩子方面的缺失,是因为半年前,皮皮出了问题。皮皮有一个小毛病,他特别愿意咬嘴唇上的死皮,之前我就发现过,那个时候很轻微,我只是单纯地告诉他不应该这样做。情况变严重是在2015年11月中旬,我给皮皮找了一个培训机构提前学一下小学一年级的课程,他认识了一些新同学和新老师。或许是新环境他不适应,有时候跟同学就会起摩擦。都是些你碰我一下,我踩你一脚的小事儿。有时候老师看到了,就会处理,老师若不知道,他也不会跟对方交涉沟通,只知道生气,咬嘴唇。有时候嘴唇都被他咬出血了,你问他怎么了,他也不告诉你。我是又急又心疼,皮皮爸也着急心疼,可他除了动手揍孩子没有别的办法。

最近,我们全家做了心理咨询,皮皮的状况也有了改善。希望家长们,一定要引以为戒,千万不要习惯性地以大人的思维来理解孩子,进而忽略了孩子的情绪问题。也要尽可能地多陪伴孩子,因为对于孩子来说,父母的陪伴是天下最好的礼物。

心灵面对面

先共情,再处理问题

长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航


记者:从梨木的叙述中,我们不难看出,她丈夫粗暴的育儿方式以及他们夫妻二人并不平等的关系,对孩子有一定的影响,那么他们夫妻俩当务之急要做出哪些调整?

尹航:对于我们自身没有的东西,我们就给不出来,比如我们没有钱,我们就给不出钱,我们没有爱,也就给不出爱。当我们内在俱足时,给出的才是丰盛和圆满。如果父母不能学会温柔地对待彼此和自己,那孩子遇到困惑时也不会恰当地处理情绪。这个孩子对外展露出不满的情绪时,就会受到父亲的暴力对待,受到压制,这种情况下,攻击就转为对自己,父母失职没有学会如何处理好情绪,所以孩子也看不到出路。这对夫妻先要学会尊重彼此,尊重情绪,真实的面对种种发生,以疏导为主,倾听孩子的心声,要记得你给出什么,孩子就会成为什么,希望孩子不伤害自己,父母就先从学会爱自己开始吧。

记者:皮皮的案例给广大家长提了一个醒儿,为了避免类似状况发生,父母在孩子的教育中应该怎样分工?

尹航:一切的分工都以爱为前提,尊重为前提。父亲将重点放在培养孩子有信心,勇气,力量的品质上,母亲将重点放在培养孩子慈悲,友爱,善良的品质上。父亲在生活中充分发挥出阳性能量,比如处事果敢坚毅,不断挑战征服不同的领域等,滋养孩子的阳性能量。母亲充分发挥出阴性能量,比如温柔如水来滋养孩子的阴性能量,当父母互相爱彼此,男人能像个男人的样子,女人能像个女人的样子,孩子就不会混乱,孩子就会将阳性能量和阴性能量整合在一起,生命变得完整。

记者:孩子在年幼的时候,需要学习如何表达情绪,那么家长应该做出哪些努力与引导?

尹航:先共情,再处理问题。允许孩子自由顺畅真实地表达自己,是我们作为家长要支持和引导孩子的重点。当孩子不能顺畅的表达自己的情感时,很多委屈,愤怒,愧疚等负面情绪会压抑在心中,对身心健康都会产生非常大的影响。家长要引导孩子体验完整的情绪,当孩子想哭时就允许他哭出来,释放真实的情感,这个时候家长要做到的是共情,理解孩子情绪的发生,让孩子学会面对这个情绪,引导孩子看到他的内在发生了什么,让孩子看到除了委屈流泪外还有更多的选择,不是只有流泪一个出路。

当“孔雀女”遇到“凤凰男”

讲述者碧云记者刘冰


“孔雀女”下嫁“凤凰男”,本以为女强男弱,可以换回更多的宠爱,谁知两人三观不合,竟然大打出手。孩子仍在襁褓之中,可婚姻已难以维系。

三年前,25岁的我嫁为人妇。我丈夫他老家是河南农村的,当初考大学考到了长春,大学毕业后就在长春工作。他工作很体面,也很有发展前景。我家是长春本市的,我爸妈经营一家规模中等的广告公司,我家境还算可以。本来我并不太中意他,也没打算这么早就结婚,可我爸妈特别喜欢他。我们俩处了半年,我爸妈就着急忙慌地催我们订婚。又买房子又送车的,那架势好像我没人要似的。

结婚之前,我妈再三叮嘱我,一定要温柔体贴,收起大小姐脾气,要顾及到我们俩的差异,别太骄纵了。当时我的想法就是,我丈夫必须爱我,惯着我,不然我为什么要嫁人呢?

不用我妈说,我知道我们俩的成长环境和家庭环境相差悬殊,这一点,结婚前我去他家看望他的父母我就知道了。可是让我没有想到的是,我们俩生活在一起会出那么多的问题。我也没想到,生活中一件件不足挂齿的小事儿,竟然可以摧毁我们的婚姻。

如今想来,我们争吵大多是因为不同的生活习惯导致的。我花钱有些大手大脚,他看不惯,刚开始磨叨磨叨,后来就限制我。我要是强行买个东西,他就必须要在别的方面控制我。我洗衣服有时候要用烘干机,他觉得费电,不让我用,我不听他就跟我吵架。有时候我想要浪漫一下,出去吃饭约会,他一路都在教训我浪费钱。总之,我们俩吵架总是围绕什么钱该花什么钱不该花上。我特别讨厌这样,我自己挣的钱,我为什么不能花。

他总是要攒钱,他想要在长春买个小房子,把他爸妈接来,我不反对,可是你不能降低我的生活质量啊。

2014年年初,我们的女儿降生了,本来挺高兴的事儿,谁知他隔三差五就能拿回来一些旧的玩具旧的衣服,我特别烦他这一点。我辛辛苦苦生个孩子,我一定给她用最好的,而且上网给我女儿挑衣服买玩具,对我来说是多大的乐趣啊。那些我都不知道是打哪儿来的东西,连我的家门都不要进。

为了这件事,我跟他大吵了一架,也许是荷尔蒙分泌不均衡,我非常激动,也说了一些难听的话,我骂他穷酸相,他恼羞成怒动手打了我。我还没出月子他就打了我。虽然事后他又哭又跪地哄我,我都很难真正原谅他。

一直以来,因为孩子的缘故,我父母不同意我离婚,可是我真的不想再跟他生活下去了。大体来说他是一个好人,如果换一个跟他比较合拍的女人,俩人一定会过得很幸福。当然,我也不是一个坏人,只是我们俩真的不合适。

心灵面对面

几乎所有的分歧都在求爱

长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航


记者:碧云和她的丈夫,两人差距悬殊的家庭背景和成长环境,最终断送了婚姻。那么,存在这样差距的夫妻,在相处时应该格外注意哪些方面?

尹航:婚姻表面上是两个人的结合,实际上是两个家族不同的信念系统、教育背景、经济观等方方面面的结合,孔雀女遇见凤凰男,磕磕绊绊必然存在。凤凰男要如实地面对自己的自卑,疗愈心灵的创伤,贡献出爱来滋养对方,活出勇气信心和力量。孔雀女也要放下自己的高傲,既然选择对方为丈夫就要包容对方的阴影,给彼此足够的空间去成长。当碰撞争吵发生时,彼此要有更多的允许,换个视角看待发生,换个立场理解对方,透过表面看本质,看到背后的爱的呼求,几乎所有的分歧都在求爱,当分歧发生时,给对方放光送爱,看对方优秀的本质,满足对方爱的诉求,是非常好的方法。

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