抑郁症的日常生活

1、特别害怕被人吼

自从我得了抑郁症以后,我的心理年龄忽然之间就退行到婴幼儿时期,特别怕别人对我吼。

为了避免被吼,我开始学会了说谎,从此活在了虚伪的世界里。

昨日开车的时候,老公一上车就问,怎么回事儿啊?一股怪味道。

我也闻到了,但我想不起来我在车上放了啥东西了。

等老公下了车以后,我趴在车里一阵好找,原来是一个碎掉的鸡蛋掉进了车座底下,我忘了拿下来,它就臭在了车里。

老公再一次回到车上,第一句话就问我,发臭的东西找到了吗?

而我很本能地跟他撒了谎:“我想起来了,前两天,你不在家,我买了一条鱼,就是那条鱼留在车里的味道。”

我怕我说了实话,他会批评我,说我每天魂不守舍的,心思都搁哪儿了。

2、记忆力锐减

经常丢三落四的,比如昨天车里发现的那枚臭鸡蛋,早被我忘掉了。

对于自己做过的事情很容易忘掉,对于自己说过的话也同样很容易忘掉。

一件芝麻绿豆大的小事情,我会翻来覆去讲很多遍。可我以为我只讲过一遍。

还是别人提醒我,你好像已经讲第五遍了。我一惊,赶紧收嘴。

现在每次和人说话,我都会提前问一句:“这件事情,我有没有跟你讲过?”大多数情况下,对方都会回答:“讲过了。”

3、活在情绪的两级

如果把人生的境遇比喻为不那么平坦地波峰接着波谷,那么我在抑郁症期间,看到的就是波谷——我的波谷,以及所有人的波谷,饱含着人性的弱点。

我会忍不住地想起,父母打我打得最狠的那一次,老公对我最恶劣的那一次,还有婆婆对我最犀利的那一次……当我把这些波谷里的碎玻璃渣子都拢到我的心上时,我悲痛欲绝。

原来,他们,真的,的确,从来没有爱过我。

他们不但不爱我,还很厌恶我。

就好比,我坐在悬崖上,站在火海里,站在冷水里,你们看不到,也感受不到,只有我感觉得到。

我每天都活在情绪的两端,和人打交道的时候,我不能把自己当成抑郁症患者。哪怕写文章的时候,我也尽可能只是点到为止。

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