7月1日总结
一、今日成功
1.昨晚失眠，早上不想起，但我就磨叽了十分钟还是起来了❤️
2.昨晚的事，努力找到自己的不足，这次我不能退缩，只能进，不足—太仅仅计较了，心静不了，成不了大事的；还发现了原来沟通不是我理解的沟通❤️
3.今天给壮壮聊天时，壮壮一直再说我的缺点，可我没有反感他，而是很乐意接受，真的很棒❤️
二、今日复盘
1、状态复盘
情绪复盘：因为昨晚我怼了会珍，她心里也不好受，我呢？也没处理好，所以整体有些低沉
学习复盘：因为心里有事，效率也不行，也非常地低
2、重点事情复盘
昨天晚上，没忍住把会珍都怼了，然后转发到了群里，是呀，每个人心里都不好受，我发现原来沟通不是我以为的沟通，而是有技巧的，是啊，我明白了，凡事要当怒火过去的时候再去解决，而我没有做到，但以前都不明白，现在我明白了❤️由于自己的斤斤计较，导致我的心不静，一直在回想那件事，最后导致效率极低，这也是一直以来的问题，我必须要直激问题，坚决不能躲❤️
三、今日领悟
1.闹钟响完，即使不想起，也要起床，因为我不会再睡着了
2.对于已经过去的小事，不要再重复的想，重复的说，最后的结果，只有是我的效率更低，心情更加烦躁
3.一切的事情都是靠意念产生的，我相信我一定可以改掉它的，斤斤计较
四、今日感恩
1.谢谢tammy姐姐，已经很晚了，但她依旧给我说了我存在的问题，给我改进的方法
2.谢谢壮壮，果真是不一样的壮壮，看的太透彻了，并且还愿意帮助我，无条件的，真好
3.谢谢密密姐，总在我经历事情的时候，告诉我要反思，这样我可以变得更好
五、下一步行动
一定要改掉斤斤计较，心要静，凡事都要看淡。❤️❤️❤️
