在读 自我关怀的力量这边书时，看到一个练习，内容是给自己写一封信，把自己想象成你自己最好的朋友，最了解自己的那个人，像一个智者那样，带着温情，去给予自己爱与力量。我想这是每个人都欠自己的一封信，而且是一封很长很长的信，它该是一辈子的，是生动的。
像个好朋友，老朋友，智者和长者那样，要对自己，那个她说，亲爱的，你好，很高兴能够看到你，我对你是如此的了解，很可惜以前，没有在你最需要的时候挺身而出。还好，一切都不算太晚，也许这是最好的时光，对于你我，你还是那个有着水晶般心思的孩子，你同时也成长成熟了许多，知道你看到的并不是真相。而我，也到了一个相对更当得起智者与长者的阶段，于你。我有好多话想说于你听。
我发现了一本充满温情的书，学到了更好的说爱，愿我们相依相伴，彼此成长，在我们的新天新地里没有苛责与伤害只有深深的爱与充满温情的谅解，我理解你所有的不可思议，我知道你的努力，我爱你所有拙略的样子，在我看来，它们也与你一样，无比美好，因为它们本身也是你的一部分。
