接受自己，就是接受自己的优点，同时接受自己的缺点。自己的优点和缺点构成了独一无二的自己。
但是为什么要接受缺点呢，接受了缺点还能改正吗?能，事实上接受是改善问题时重要的第一步。不接受只会阻碍人们客观、清晰地对人与事作出评价。而接纳了问题或缺憾后，人们可以更平和地看清它们的全貌，试着用更合理的方式去解决。
公司会议上，领导突然回头问小王问题，小王非常紧张，回答得语无伦次，于是被领导批评。事后小王非常自责，担心给领导留下了不好的印象，影响今年的升级，几天内都心情不好。对于小王，正确的想法应该是，既然事已至此，领导的印象不是自己能够掌控的，不要纠结于所谓领导的印象，坦然接受这样的后果。做好自己的工作，分析上次回答中出现的问题，想办法改善，争取下次有好的表现。
世界是参差多态的，有各种各样的人，有各种各样的生活方式。不同的生活方式并没有高下，好坏之分，所以认识到这点，就能坦然面对自己身上的异常或缺憾时，便能更淡然处。
所有的存在都是有意义的，无论是那些我们引以为豪的“优点”，还是那些我们避之不及的“缺点”，不要妄自菲薄，没有那些缺点，那些优点也许也失去了它的价值，正是这些特质恰好构成了我们现在的自己。
