练习不仅仅是不断的重复，正确的练习是需要导师，有目标，有反馈的。不断的重复只是天真练习，无法带来进步。任何一个学习都需要一个反馈，学习如果没有反馈到最后就是无用功，反馈是借力学习的第一步。
刻意练习本质上修炼的就是一种无意识行为。
刻意练习中模仿与借鉴是很关键的。
任何一个练习从一个新手到高手，其实都是分阶段的。
任何一个人都应该以专家的身份去定义自己的职场未来。
刻意练习是一种更高阶的学习方式，坚持刻意练习，保证足够的强度，加上有效的教练为学习提供反馈，能让人在最短的时间内提高学习效果并缩短学习时间。
学习了的知识，就需要在工作和生活中去不断地练习与实践。
