踩着日落而归
时间管理三件事：
1、健康管理
身体是一切事情的前提。一个不注重自己身体健康的候选人要慎重考虑。
建议规律锻炼：每周2-3次。自己天天晚上陪着孩子们一起跳绳等打卡。
喝水：科学喝水。自己坚持每天早上起床一杯温开水。
关于睡眠理想情况是：晚上10:00-11:00睡觉、早上5-6点起床。
自己现在能做到6点起床，晚上睡觉时间有待优化，以保证每天有7小时的充足睡眠时间。中午午休20-30分钟也是我高效恢复精力的法宝。
2、情绪管理
最好做到没有太大的情绪。有效管理自己的期望，降低欲望、做减法。一次设定1-2个目标，最好专注一个目标。人的精力有限，降低欲望增强精力。
钱多、事少、离家近，是每一个人都想追求的，你要明白钱多是因为你有价值……
3、人际关系管理
例微信好友：最开始不筛选人，尽量多加人，当名单超过5000人，就可以适当删减，包括退出不重要的群。人的时间精力有限，把有效的时间放到有效的事情上。
在你自己不断进步的过程中，要学会忍受身边人的不理解，也做好“逃离”原来人际关系圈的准备，你成长越快，越应该去更好的圈子。
