四月姐的生活语录2/趁早活明白
几年前，我结束了一段刻骨铭心的感情。原以为自己会一直走不出来，因为那时候的自己整天像丢了魂似的，动不动就哭了，哭着哭着又笑了，像个傻子。整个人可以放心倚靠的那棵大树突然就不见了，原来说好一辈子的两个人说分开就分开了。
我不知道当时该如何生活，因为孤独感随时袭来，那种深深的不安全感，却找不到人或物排遣。身边的朋友，在我毅然得选择爱情后渐渐疏远。想做的事，仿佛都该是两个人才能去做的。我用了仅有的理智，选择了搬离伤心地，想要开始新的日子。
一个人该做什么呢？除了工作，我还有什么事可以做。每当一个人的时候，我不停地问自己。那时候，幸好有志趣相投的同事们相伴，还有我可爱的学生们，让我在工作时可以放下戒备和不安，努力地上课，开心地和他们相处。
但你总有好多时间空白，等着你去挥霍，刚开始我好害怕，害怕一个人去吃饭，一个人走在街上，一个人要去度过大段大段的时间。我回忆着，原来的我还有哪些爱好和想做却未做的事，我得来试试。时间慢慢地过去，我开始做出一些改变。
阅读--让你的灵魂在路上
看书，我会在休息日一个人跑去书城里看一下午的书。因为书店离得近，成了我愿意步行去，然后打发午后时光的好去处。去找找不同书中每个人的一生，他们的活法，他们的故事。
不知不觉中，我看了好多书，有些觉得非常棒的会立刻买下，带回去细细阅读。读完一整本好书，或是一个美好的故事，会让我有了畅快淋漓的感觉。太棒了，我又爱上了看书，没有目的，没有敷衍，很纯粹得想要感同身受书中每个故事和经历。特别喜欢三毛的书，一段段的经历，让我不禁钦佩她的豁达和坦然，喜欢那个自由自在，热爱生活的她。
每个月，我都会花钱买不同类别的5-10本书籍，这是我的精神世界，我的粮食，会觉得特别值。通过看书，你会看到新的人生，不同的活法，你会思考如何让自己过上向往的生活。
瑜伽--放空你的身体，锻炼你的意志
一次偶然的机会，在路过公司附近的瑜伽馆时，内心有个好奇的声音说，你去看看吧！下班后，我第一次进去参观，看到了不同年龄的人们都在运动，出好多汗，还在努力坚持练习。他们当中也有很多像我这样的上班族，但他们每天都会花时间学瑜伽做运动，那样的状态我也想要，我也可以！
办了一年的瑜伽健身卡，花了一大笔钱，挺心疼但更想去努力调整自己的状态和身体。刚开始我会选择一些基础的瑜伽课程，晚8点下了班就过来上课。瑜伽老师会带领大家，先放松身体，然后热身，开始一系列的练习，刚开始有好几次，我都觉得身体跟不上节奏了，但看到身边训练的同伴们那认真的模样，我想我得坚持住。
就这样，一个人默默坚持了一年，这期间在健身房也有认识新的朋友，偶尔聊天，但更多是自己一个人，习惯了下班后给自己放松。运动后，全身出了好多汗，冲个澡，心和身体都放空了，特别自在。
练瑜伽或跑步，让我有机会和自己的身体说说话，去鼓励自己你可以做到。当我看到一个头发花白的奶奶也在练瑜伽，还能劈叉时，你会对自己会心一笑，你看，你也得努力，以后老了也是一个会劈叉的奶奶呢，哈哈！
你得慢下来，找到想要的生活
运动和阅读，带给我充实感，前所未有的踏实。我变得比以前更有耐心地对自己，不再急躁，也不再惧怕一个人。
当然，我会约三五好友去爬山，去逛街，坐在咖啡店聊到深夜。好友，不需要太多，知心就好，偶尔相互陪伴，相互鼓励倾诉。
更多时候，我会一个人做好多事，生活慢下来以后，你才会知道自己该如何过想要的生活。
一个人，我会散步去花店，买一束花给自己。
一个人，我会跑去菜场，买新鲜的蔬菜水果，并做好吃的给自己。
一个人，我会晒好衣服，在阳光下画些好看的彩铅画给自己。
一个人，我会听歌喝茶，大声唱歌，随着音乐摆动身体。
一个人，我也会计划着出游，到处走走，去坐车到西湖边，去喜欢的杂货小店铺，去那些没去到的角角落落。
时间是最好的良药，我慢慢走出来，面对孤独，面对我自己，心里更多了一份坦荡和自由。做我想做的事，一个人又何妨！只有你才知道什么能让自己开心起来，自在起来。
其实，每个人都会有孤独，我也是。当孤独袭来，你是否可以和她做个朋友，其实她就是另一个你，偶尔忧伤偶尔开心，需要陪伴分享的你。
直面人生的孤独，我们终将一个人上路，陪伴自己的，是孤独。
而现在的我，很享受也很珍惜一个人的独处时光。不知道你是否和曾经的我一样，害怕孤独，害怕独处，那么不妨和内心的自己说说话，找到你自己的生活所爱，让你的身体和灵魂在一步步靠近自己的路上。
愿我们都能直面人生的孤独，并与她为伴，从容得走在路上。
谢谢那些耐心看完我文字的人们！我想我会继续真实得写下去，写下我简单的故事，与你分享人生路上的所思所想。
