记得，我的妈妈曾经对我说：女儿呀！人老了，就会这里痛那里痛，真没用啊！我听完后，反驳她：妈妈，谁说的？
她认真地说：我不就这样，年轻时没病没痛，可是退休后高血压，高血糖，一堆的问题。
对于妈妈说的话，时常思考：为什么人老了，就会这样？尤其是身体这部车，为啥这么多问题？每次陪妈妈去医院，看到医院的人比商场的人还多的时候，我更加不理解了。
现在，我们不缺吃，不缺穿，物质极度丰盛，可是，为啥身体这部车却动不动就生病，一生病就上医院，那里都变成了酒店了，什么都有，人们对那里习以为常，于是，大家的惯性思维就是靠别人解决身体这部车的问题，实际上采取的方法，就是头痛医头，脚痛医脚，一旦进入，就变成死循环，出不来。
我们观察一下，老人和年轻人有什么不同？有人说：老人不爱运动，活动范围小，现在比较好的一点就是，无论老少流行跳广场舞，集体运动，也挺好的。
还有，老人活动范围小了，每天不是围着儿孙，就是围着家里的事，豁达的，可能没那么多事操心，但大多数人还是会担心这担心那。
刚退休的时候，很多人觉得好自由呀，大把时间去玩，去放松，过了几年，就会觉得日子挺无聊的，太多的时间，没有事做的时候，就会想东想西，让自己烦恼，然后，就盯上身体这部车的不舒服，越纠结不舒服就越不舒服，问题就跟滚雪球一样，从一点变成很大。
人体是一个大系统，整体联动，神经相连，手脚不动，头脑就反应慢，老人如果不爱动手，不爱走路，大脑很快萎缩，脑子不爱动，它也很快变得反应慢的。巴菲特一生最爱玩的就是桥牌和股票，这些都是动脑的，所以，他一直保持一颗冷静的头脑。
反之，如果，我们在进入退休后，好好规划自己的人生，学会放下对儿女，对家事的牵挂，更多地去探索自己的生命，打开自己的未知的多面，允许自己活出流动的状态，那也许我们就能活出生命的无限，说不准，回到逆龄生长的轨道上。
