扶贫工作者：强迫自己做喜欢做的事情，慢慢成为习惯，将强迫转变为热爱，运用这些事让他们成为自己生活的一部分。
医院工作者：越利他越利己！潜下心觉察自我，明确目标，运用方法，不断落地实践，并适时调整。
美学硕士：化书为课，心在哪里成功就在哪里，知行合一，链接他人家人文化。
公益组织工作者：链接资源，借助团队力量刺激自律。现学现用，保存收藏皆不如当下记住使用。
互联网工作者：输出过程中矫正。找到共同价值观的组织才有归属感，激励前行坚持。
（反思：复盘本可以早晨完成，结果留着留着占用睡眠时间了）
晨会最深刻印象的是20字法则，听着班班的一句接一句的提问，震惊，心中也在不断问自己，结果真的是没有答案，才发现原来自己也一直在躺着想，没有逼自己，何来成果。
