用心感受生活的美好，2018年7月4日，星期三
1，成长记录：1083天。
2，早起
今天准时起床。
图片发自简书App
3，关注健康
跑步七公里
图片发自简书App
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路上脚下险踩空。
月圆高悬挂空中，
红灯码头车辆少。
摇戈慢步咕咚路，
灯耀眼树影斑驳。
一阵微风徐徐来，
花香扑鼻沁入肺。
贪婪吸唆芳香味，
汗流浃背也心欢
咚姐报数伴我醉，
精神焕发喜来到。
身心健康幸福绕。
4，设定一个长期目标，每天为此努力，一小时
今天复习了，开始继续昨天的新课用时四十分钟，每天进步一点点这就够了。
5，每周对家中的物品进行一次大扫除
今天和儿子一起彻彻底底的把冰箱里的冰给溶解，我我洗儿子扫。
6，坚持吃水果
7，甩掉三个坏习惯
8，尝试一件新鲜事
9，每月参加1次活动
10，相信美好
