无力、痛苦、消耗，每天的工作就如一个如始结下去，变得如机器一般，分不清楚东南西北，只知道吃饭、睡觉、工作、生活，让你麻木不仁、痛苦不堪，于是去追求各种各样的方式去沉浸在其中，这也只不过是掩耳盗铃，痛苦依旧存在，只不过自己骗自己罢了。
痛苦的边缘是什么？所有事情总会是二面性，没有看到不代表没有，拍打意义是什么,那也就是二面性，对于顽固不化、自我强大就不断的剥洋葱一样，让你看到真事的一面，对于身体有物理性的疾病就是身心二调，让你恢复正常的生活，这也是一种教学，因人而异。
生命的存在是一个永恒，只有不断的回归生命的本体就会见到生命的实相，内在有足够的安静自然就会有感受力，这就是万物一体，不是语言，而是真实的感受。找到一个懂自己的人，一个比自己还了解自己的人可以说是每一个人的梦想，看到这一点才是更为重要。
个案内在的纠结只需要半小时就可以处理，双手的拍打就是无形的击碎，完全就是换了一个人似的，这就是身心同时的疗愈，回归自然、回归道才是方向，看到自己的这一切就可以自省，就可以不断的前行，自然无所畏惧、纠结，担心，一切和于道。
作者简介：落英缤纷
南方医科大学中医学士
国家二级心理咨询师
三简理念传播者
