读《非暴力沟通》

 这本书主要告诉了读者如何剖析语言背后的含义，进而实现非暴力沟通。


作者主要将阐述的重点放在了“需求”两个字上。对方愤怒、悲伤、嘲讽的背后是什么样的需求，我们如何引导对方表达出他们的需求。当我们自身处于不良的情绪中时，我们该如何快速明了自己的需求。另外，如何具体、精确地表达我们自己的需求也是非常重要的。

最后，作者给出的理论与实施步骤只能短暂留存于我们的记忆当中，真正实施起来相信还是有一定难度的。只有一边实践一边积极的总结，我们才能实现更好的沟通吧！

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