做自己的内在伙伴,陪伴自己,肯定自己,欣赏自己
1,闺蜜跟我指出了一个人际习惯的问题。虽然目前突如其来的提醒,每个人第一反应是有点戳手不及。但是我还是接受了建议。除了接纳,我还跟闺蜜说,我察觉到你越来越有勇气,真实的表达。这个点为你点赞。也理解你说的那种感觉。说出来也是为了我们关系更好。
(没有逃避,解释,换个角度看他人的建议)
2,邀请徒弟,周六来听拆书。主题也是她所需要的,希望对她有帮助
3,今天另外一个朋友也指出了一个问题:我纠结,会让对方误会 我是拒绝。
朋友还说,如果真的勉强,朋友之间也可以直说,不要勉强。
还有安排的事情太多,反而冲淡了。(在业余时间安排上也要断舍离了)
已经好久没有朋友跟我提出过了。坦诚面对,对自己的了解也多了一份,也多了一份换位思考的机会。
4,朋友告诉我,不用纠结,十次有一两次没有做到,没有人会在意。这句话很有启发。我要继续把心打开。这都是一个过程,在过程中观自己,观他人,观世界
5,收到了崔崔的感恩节快乐。发现是感恩节,也继续跟朋友,父母,师父传播这种美好,为他们每个人写了一段走心的祝福语。祝福他们感恩节快乐。
6,家里衣柜太乱了,朋友圈有收纳整理师。交流后,发现自己怕复乱。更想自己做,关注了收纳整理的信息和书籍。先自己做,实验期1个月。如果不行,再找专业人士吧。为自己实验精神点赞。
复盘:
【你本周的夸夸自己感受如何】
本周在努力贴近,一件事写进夸夸真正的点是什么?更真实,不浮夸,不为了写而写
【本周最大的收获是什么】
别人指出缺点,没有那么自我评价降低了,也不忙于解释撇清,而是有则改之无则加勉。
【有遇到什么障碍,如何克服的】
写了事情,却不知道该夸什么,或者自己写出来的夸夸,自己没感觉,不激动不感动
【最后一周如何更好的完成夸夸】
坚持,不拖延