今天在喜马演讲训练营1期里翔妈分享了候哥演讲肢体操，这肢体操我感觉太棒了，所有想把它记下来，分享给大家 ，希望大家自已练起来

1.4*8踏步（拍手）

2.放下成见

3.放开心胸

4.放飞梦想

5.1 2 3 4 踏步

6.放下成见

7.放开心胸

8.放飞梦想

5 6 7 8踏步

1.拳头代表力量

2.手指强调重点

3.手掌指示方向

4.出拳出指出掌

5.全员接纳

6.袒露心声

7.把控全局

8.传递思想

6.袒露心声

7.把控全局

8.传递思想

1.披荆斩棘

2.乘风破浪

3.美目传情

4.面带微笑

5.确认眼神

6.幸福美好

7.掌握手势

8.提升气场

7.掌握手势

8.增强能量

7.掌握手势

8.风靡全场

我就是超级演说家 （说三次）

【1营1班班长:李百华】

有一个音乐音频及候哥的视频，可惜放不上！